Komjathy • 12. augusta 2023 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rajec 21.1 km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:45:16
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 19,1 km/h
Výkon 370 W 436 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 560 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Komjathy • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:43:19
landscape 0 m
Komjathy • 08.05.2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 63,1 km
schedule 02:08:51
landscape 93 m
Komjathy • 6. mája 2024 o 15:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 60,7 km
schedule 01:46:23
landscape 306 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecky polmaraton Rajecky polmaraton open_in_new
20,99 km  0 %
 01:43:27
12,2 km/h
12,2 km/h 368 W 162 bpm 01:32:54
13,6 km/h
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 02:08
12,2 km/h
12,2 km/h 387 W 156 bpm 01:14
21,0 km/h
Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek open_in_new
5,27 km  1.3 %
 26:29
11,9 km/h
11,9 km/h 382 W 160 bpm 19:15
16,4 km/h
Farská Cesta Climb Farská Cesta Climb open_in_new
0,39 km  12 %
 02:00
11,8 km/h
11,8 km/h 382 W 163 bpm 01:34
15,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  6.2 %
 03:37
11,4 km/h
11,4 km/h 368 W 162 bpm 03:00
13,7 km/h
Rajecky polmaraton stafeta 4.usek Rajecky polmaraton stafeta 4.usek open_in_new
6,10 km  -1 %
 29:07
12,6 km/h
12,6 km/h 357 W 169 bpm 25:17
14,5 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 02:09
12,4 km/h
12,4 km/h 359 W 172 bpm 01:05
24,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up