tomy89 • 20. júna 2021, 06:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
02:07:20
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,3 km/h 19,8 km/h
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 875 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 • 31. mája 2024, 05:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,7 km
schedule 00:55:08
landscape 14 m
tomy89 • 01.06.2024, 07:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:11:05
landscape 67 m
tomy89 • 30. mája 2024, 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 00:58:03
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 01:41
15,4 km/h
15,4 km/h - 157 bpm 01:14
21,0 km/h
Farská Cesta Climb Farská Cesta Climb open_in_new
0,39 km  12 %
 01:43
13,8 km/h
13,8 km/h - 150 bpm 01:34
15,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  6.2 %
 03:00
13,7 km/h
13,7 km/h - 148 bpm 03:00
13,7 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 02:04
12,9 km/h
12,9 km/h - 157 bpm 01:05
24,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up