mslajfercik • 12. augusta 2023 o 09:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Rajecký polmaratón

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:43:09
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 16,5 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 582 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mslajfercik • 10. mája 2024 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,7 km
schedule 00:13:33
landscape 40 m
mslajfercik • 10. mája 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 19,8 km
schedule 00:51:42
landscape 287 m
mslajfercik • 6. mája 2024 o 05:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,9 km
schedule 00:13:21
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajecky polmaraton Rajecky polmaraton open_in_new
20,99 km  0 %
 01:40:57
12,5 km/h
12,5 km/h - 175 bpm 01:32:54
13,6 km/h
Rajec - Šuja Rajec - Šuja open_in_new
0,43 km  0.2 %
 02:09
12,1 km/h
12,1 km/h - 170 bpm 01:14
21,0 km/h
Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek Rajecký polmaratón štafeta 2. úsek open_in_new
5,27 km  1.3 %
 26:54
11,8 km/h
11,8 km/h - 175 bpm 19:15
16,4 km/h
Farská Cesta Climb Farská Cesta Climb open_in_new
0,39 km  12 %
 01:59
11,9 km/h
11,9 km/h - 177 bpm 01:34
15,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,69 km  6.2 %
 03:27
11,9 km/h
11,9 km/h - 179 bpm 03:00
13,7 km/h
Rajecky polmaraton stafeta 4.usek Rajecky polmaraton stafeta 4.usek open_in_new
6,10 km  -1 %
 27:48
13,2 km/h
13,2 km/h - 182 bpm 25:17
14,5 km/h
Šuja - Rajec Šuja - Rajec open_in_new
0,44 km  -0.2 %
 02:06
12,7 km/h
12,7 km/h - 184 bpm 01:05
24,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up