mirecpd • 16. augusta 2023, 18:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - okruh cez diviacky hrebeň

TzR
4x (9+3 ~5,10)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:05:28
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 15,6 km/h
Výkon 377 W 635 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 905 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 05.06.2024, 08:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:26
landscape 0 m
mirecpd • 05.06.2024, 09:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh cez Čičermanské sedlo + Zliechov a V.Belá 1/2

trending_up 69,1 km
schedule 02:59:09
landscape 1 014 m
mirecpd • 05.06.2024, 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh cez Čičermanské sedlo + Zliechov a V.Belá 2/2

trending_up 24,6 km
schedule 00:53:19
landscape 121 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Družstvo - Vrbany Družstvo - Vrbany open_in_new
0,55 km  -0.3 %
 03:14
10,2 km/h
10,2 km/h 334 W 123 bpm 01:44
19,0 km/h
na sviniarku na sviniarku open_in_new
0,35 km  1.8 %
 01:49
11,5 km/h
11,5 km/h 449 W 145 bpm 01:04
19,6 km/h
Diviacka chutovka Diviacka chutovka open_in_new
0,94 km  7.1 %
 09:33
5,9 km/h
5,9 km/h 441 W 144 bpm 04:35
12,3 km/h
Diviacka hrebeňovka (smer z Novák) Diviacka hrebeňovka (smer z Novák) open_in_new
3,37 km  1 %
 18:34
10,9 km/h
10,9 km/h 395 W 147 bpm 15:54
12,7 km/h
Lúka_1 - sem (beh) Lúka_1 - sem (beh) open_in_new
0,47 km  -1.2 %
 02:23
11,7 km/h
11,7 km/h 423 W 149 bpm 01:25
19,7 km/h
Panelovka - z lesa (beh) Panelovka - z lesa (beh) open_in_new
0,68 km  -0.1 %
 04:03
10,1 km/h
10,1 km/h 351 W 144 bpm 02:38
15,5 km/h
Panelovka - do lesa (beh) Panelovka - do lesa (beh) open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 03:22
11,8 km/h
11,8 km/h 406 W 148 bpm 02:57
13,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up