martinslancik • 17. augusta 2023, 18:41 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2023-BE78 Treshold

Treshold
2x
17min@5:05min/km
5min@7:15min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:59:01
landscape Nastúpané
5,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 13,9 km/h
Výkon 332 W 431 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 808 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinslancik • 28.05.2024, 07:26
thumb_up0thumb_down

directions_run 2024-BE047

trending_up 5,5 km
schedule 00:35:44
landscape 29 m
martinslancik • 26. mája 2024, 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2024-BI01 z2

trending_up 28,9 km
schedule 01:08:17
landscape 118 m
martinslancik • 24. mája 2024, 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:36:03
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MHD zastavka Nesto - hranica MHD zastavka Nesto - hranica open_in_new
0,23 km  0.2 %
 01:07
12,6 km/h
12,6 km/h 385 W 152 bpm 00:50
16,9 km/h
od kolajnic po zakrutu od kolajnic po zakrutu open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 03:40
11,7 km/h
11,7 km/h 388 W 153 bpm 03:00
14,3 km/h
od rovinky po kolajnice od rovinky po kolajnice open_in_new
1,82 km  0 %
 09:19
11,7 km/h
11,7 km/h 375 W 164 bpm 08:50
12,3 km/h
rovinka ku kolajniciam rovinka ku kolajniciam open_in_new
0,65 km  0.1 %
 03:16
12,0 km/h
12,0 km/h 375 W 167 bpm 03:16
12,0 km/h
hranica - odbocka k danubii hranica - odbocka k danubii open_in_new
0,50 km  0 %
 02:37
11,6 km/h
11,6 km/h 385 W 170 bpm 02:08
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up