Tom536 • 16. augusta 2023, 19:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:50:34
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 690 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:02
landscape 0 m
Tom536 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:57:37
landscape 78 m
Tom536 • 17. mája 2024, 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železák - Peterské Železák - Peterské open_in_new
1,89 km  0 %
 10:30
10,8 km/h
10,8 km/h - 139 bpm 08:34
13,3 km/h
Šprint medzi kockami 1 Šprint medzi kockami 1 open_in_new
0,31 km  0.1 %
 01:35
11,9 km/h
11,9 km/h - 153 bpm 01:35
11,9 km/h
2 miles Koplotovce - Peter 2 miles Koplotovce - Peter open_in_new
3,21 km  -0.1 %
 18:01
10,7 km/h
10,7 km/h - 152 bpm 17:14
11,2 km/h
Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze Koplotovce cvičisko (betónová kocka) - začiatok spevnenej hrádze open_in_new
1,57 km  -0.1 %
 08:36
11,0 km/h
11,0 km/h - 150 bpm 07:40
12,3 km/h
Šprint medzi kockami 2 Šprint medzi kockami 2 open_in_new
0,32 km  0 %
 01:39
11,5 km/h
11,5 km/h - 152 bpm 01:39
11,5 km/h
Peterske - Zelezak Peterske - Zelezak open_in_new
1,89 km  -0.1 %
 10:46
10,5 km/h
10,5 km/h - 153 bpm 09:32
11,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up