adam.milo111 • 21. augusta 2023, 15:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Vo2 max stredné🥵

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,0 km
schedule Čas
02:08:53
landscape Nastúpané
419 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 74,2 km/h
Výkon 211 W 1 109 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 816 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • 20.05.2024, 11:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:39
landscape 0 m
adam.milo111 • 19. mája 2024, 08:34
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 27,4 km
schedule 02:41:18
landscape 2 012 m
adam.milo111 • 18. mája 2024, 11:37
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Bike Ride

trending_up 34,8 km
schedule 03:07:51
landscape 2 083 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kilo (od pasu) Kilo (od pasu) open_in_new
1,00 km  0 %
 01:48
33,5 km/h
33,5 km/h 219 W 146 bpm 01:06
54,7 km/h
Varín-Stráža šotolina Varín-Stráža šotolina open_in_new
2,51 km  0.8 %
 04:21
34,6 km/h
34,6 km/h 348 W 178 bpm 03:56
38,3 km/h
Stráža-Lysica Stráža-Lysica open_in_new
1,49 km  0.8 %
 03:22
26,6 km/h
26,6 km/h 210 W 152 bpm 02:19
38,7 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up