favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeMental breakdown 😅

Pôvodný plán bol Gran Fondo, ale Hrnčiarovce sú zjavné dosť dlhá dedina na to, aby som stihol prehodnotiť celú svoju cyklistiku.
Došiel som na to alebo lepšie povedané som si priznal, že má už prestáva baviť jazdenie lebo musím. Každý mesiac Gran Fondo, liga, Gerlaching, 200-ka, podujatia a preteky, skoro všetko v tempe "musím" ísť lebo som si to naplánoval. Týmto štýlom sa mi pomaly vytráca radosť z jazdenia. Tak som sa vykašľal na Gran Fondo a išiel som si pohodovú jazdu.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
40,5 km
schedule Čas
02:16:16
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,8 km/h 57,9 km/h
Výkon 79 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 374 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C
directions_bike Bicykel: Triban RC500

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Žilinské Gran Fondo 💯

trending_up 126,2 km
schedule 06:16:07
landscape 1 687 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Critical mass

trending_up 21,9 km
schedule 01:17:40
landscape 120 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:38:51
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska DOWNHILL Partizánska DOWNHILL open_in_new
0,37 km  -7.2 %
00:38
34,7 km/h
34,7 km/h 45 W 112 bpm 00:20
66,0 km/h
Nitrianske Hrnčiarovce Nitrianske Hrnčiarovce open_in_new
1,83 km  3.5 %
08:58
12,3 km/h
12,3 km/h 128 W 151 bpm 04:26
24,8 km/h
Do Kolíňan po nadjazd Do Kolíňan po nadjazd open_in_new
7,67 km  1.4 %
28:13
16,3 km/h
16,3 km/h 107 W 145 bpm 15:37
29,5 km/h
Stitarsky Brdok Stitarsky Brdok open_in_new
2,18 km  1.8 %
07:54
16,6 km/h
16,6 km/h 112 W 147 bpm 03:48
34,5 km/h
Štitársky brdok Štitársky brdok open_in_new
1,14 km  3.2 %
05:37
12,2 km/h
12,2 km/h 117 W 143 bpm 02:30
27,5 km/h
okolo Jazera-Kolinany okolo Jazera-Kolinany open_in_new
3,06 km  -0.4 %
20:10
9,1 km/h
9,1 km/h 19 W 118 bpm 04:42
39,0 km/h
Barácko - Čeľadice Barácko - Čeľadice open_in_new
0,64 km  5.9 %
04:36
8,3 km/h
8,3 km/h 123 W 143 bpm 01:56
19,8 km/h
Čeľadický brdok Čeľadický brdok open_in_new
0,98 km  3.5 %
04:41
12,5 km/h
12,5 km/h 112 W 139 bpm 01:48
32,6 km/h
Hosťovský brdok I. Hosťovský brdok I. open_in_new
0,92 km  5.7 %
06:17
8,7 km/h
8,7 km/h 144 W 147 bpm 02:51
19,3 km/h
Pohranice --> Zlatomoravecka cesta Pohranice --> Zlatomoravecka cesta open_in_new
1,39 km  2.8 %
06:09
13,6 km/h
13,6 km/h 121 W 146 bpm 02:57
28,3 km/h
Štitársky špurt a.k.a ukáž wattáž Štitársky špurt a.k.a ukáž wattáž open_in_new
0,30 km  -0.2 %
01:02
17,6 km/h
17,6 km/h 82 W 132 bpm 00:29
37,5 km/h
Stitare --> Hrnciarovce Stitare --> Hrnciarovce open_in_new
3,25 km  -0.9 %
08:00
24,4 km/h
24,4 km/h 76 W 129 bpm 04:35
42,6 km/h
n.hrnciarovce n.hrnciarovce open_in_new
2,83 km  -1.7 %
06:17
27,0 km/h
27,0 km/h 66 W 121 bpm 03:50
44,3 km/h
Hrnčiarovský šprint Hrnčiarovský šprint open_in_new
0,27 km  1.7 %
01:13
13,4 km/h
13,4 km/h 122 W 138 bpm 00:21
46,6 km/h
Nitraaanske šanzelizee Nitraaanske šanzelizee open_in_new
0,76 km  0.3 %
04:58
9,2 km/h
9,2 km/h 35 W 126 bpm 01:15
36,6 km/h
zidovsky sprint zidovsky sprint open_in_new
0,31 km  4.5 %
01:43
10,8 km/h
10,8 km/h 132 W 146 bpm 00:23
48,3 km/h
16 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up