•
Bicykel
directions_bikeYouTube okolo Vretena a do Zazrivej 👍
Vyuzit najkrajsie useky maratonu a na zaver par jamiek 😜
trending_up
Vzdialenosť
56,8 km
schedule
Čas
03:34:25
landscape
Nastúpané
1 679 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,9 km/h | 59,8 km/h |
| Výkon | 196 W | 610 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 479 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Alma M Team custom tuned
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike K Pablovi 🍦
trending_up
50,4 km
schedule
01:55:25
landscape
541 m
•
directions_bike Kopce z Rajeckeho XCM and trails :)
trending_up
66,7 km
schedule
03:34:26
landscape
1 926 m
•
directions_bike YouTube Lysa Hora 🎥👌
trending_up
53,3 km
schedule
02:17:38
landscape
1 302 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:20
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 169 W | 115 bpm |
00:38
48,1 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:24
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 171 W | 112 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
13:35
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 275 W | 133 bpm |
06:21
17,7 km/h
|
||||
|
Tazky Stranik 1st km
Tazky Stranik 1st km
open_in_new
1,00 km 10.5 %
|
06:36
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 284 W | 135 bpm |
04:27
13,5 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
02:09
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 283 W | 137 bpm |
00:58
19,6 km/h
|
||||
|
Kostolná climb
Kostolná climb
open_in_new
0,51 km 5.2 %
|
02:16
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 247 W | 127 bpm |
01:16
24,2 km/h
|
||||
|
Na Straník Climb
Na Straník Climb
open_in_new
1,16 km 8.3 %
|
15:15
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 266 W | 134 bpm |
05:10
13,4 km/h
|
||||
|
Pod Kučerovkou climb
Pod Kučerovkou climb
open_in_new
0,53 km 12.7 %
|
04:25
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 286 W | 139 bpm |
03:00
10,6 km/h
|
||||
|
Vreten - komplet singel
Vreten - komplet singel
open_in_new
2,80 km -3.4 %
|
11:04
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 160 W | 131 bpm |
07:39
22,0 km/h
|
||||
|
z vretňa do radole
z vretňa do radole
open_in_new
1,29 km -10.5 %
|
04:24
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 109 W | 126 bpm |
03:39
21,3 km/h
|
||||
|
Sneznicka Muciaren
Sneznicka Muciaren
open_in_new
2,02 km -9.6 %
|
08:39
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 160 W | 124 bpm |
06:38
18,3 km/h
|
||||
|
Asfaltka na Ostré
Asfaltka na Ostré
open_in_new
1,39 km 9.4 %
|
09:20
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 277 W | 143 bpm |
05:39
14,7 km/h
|
||||
|
Okolo Gašovho vrchu
Okolo Gašovho vrchu
open_in_new
4,60 km 2.4 %
|
18:30
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 214 W | 135 bpm |
13:07
21,1 km/h
|
||||
|
Gašov vrch - finish
Gašov vrch - finish
open_in_new
0,43 km 6.4 %
|
02:32
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 249 W | 145 bpm |
01:46
14,5 km/h
|
||||
|
Zjazd ku kaplnke
Zjazd ku kaplnke
open_in_new
1,15 km -9.9 %
|
01:49
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 38 W | 121 bpm |
01:35
43,7 km/h
|
||||
|
Vadičov kaplnka zjazd
Vadičov kaplnka zjazd
open_in_new
0,98 km -8.1 %
|
01:21
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 43 W | 114 bpm |
01:14
47,7 km/h
|
||||
|
Galierovce - Jalovec
Galierovce - Jalovec
open_in_new
1,67 km 8.5 %
|
11:46
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 257 W | 146 bpm |
11:26
8,7 km/h
|
||||
|
Žltá z Terchovej
Žltá z Terchovej
open_in_new
1,34 km 11.1 %
|
11:38
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 269 W | 152 bpm |
11:38
6,9 km/h
|
||||
|
Len blázon to dá v sedle ! ??
Len blázon to dá v sedle ! ??
open_in_new
0,32 km 19.5 %
|
04:29
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 257 W | 162 bpm |
04:29
4,4 km/h
|
||||
|
Downhill Zázrivá ?
Downhill Zázrivá ?
open_in_new
2,54 km -9 %
|
05:09
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 52 W | 119 bpm |
05:09
29,6 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre