•
Bicykel
directions_bikeImprovizovany trening (ked si zabudnes tretry)
trending_up
Vzdialenosť
47,8 km
schedule
Čas
02:01:57
landscape
Nastúpané
705 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,5 km/h | 64,3 km/h |
| Výkon | 146 W | 442 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 251 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
77,0 km
schedule
02:31:01
landscape
660 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
50,1 km
schedule
01:45:22
landscape
383 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
20,8 km
schedule
01:59:35
landscape
211 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
rampa-rampa
rampa-rampa
open_in_new
1,39 km 4.8 %
|
05:37
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 219 W | 155 bpm |
04:38
18,1 km/h
|
||||
|
Horáreň - 3 Brezy
Horáreň - 3 Brezy
open_in_new
2,73 km -1.7 %
|
05:08
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 61 W | 91 bpm |
04:48
34,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,02 km 5.5 %
|
09:50
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 209 W | 135 bpm |
06:58
17,4 km/h
|
||||
|
Príslop - zjazd
Príslop - zjazd
open_in_new
1,92 km -5.5 %
|
04:18
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 10 W | 90 bpm |
02:11
52,8 km/h
|
||||
|
Segment 1
Segment 1
open_in_new
7,21 km -0.7 %
|
12:31
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 131 W | 113 bpm |
09:19
46,5 km/h
|
||||
|
Hruštín kostol-Babín kostol
Hruštín kostol-Babín kostol
open_in_new
2,50 km 0 %
|
05:11
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 153 W | 117 bpm |
02:23
63,0 km/h
|
||||
|
Hruštín-Vasiľov
Hruštín-Vasiľov
open_in_new
3,79 km -0.8 %
|
07:09
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 133 W | 112 bpm |
03:46
60,4 km/h
|
||||
|
Rovinka
Rovinka
open_in_new
1,26 km -0.3 %
|
02:06
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 166 W | 117 bpm |
00:57
79,9 km/h
|
||||
|
Lokca-Vasilov
Lokca-Vasilov
open_in_new
2,44 km 1 %
|
07:05
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 166 W | 118 bpm |
04:17
34,2 km/h
|
||||
|
Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku
Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku
open_in_new
1,76 km -0.6 %
|
03:48
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 153 W | 118 bpm |
02:39
39,9 km/h
|
||||
|
Laz-kostolík
Laz-kostolík
open_in_new
0,69 km 6.2 %
|
03:18
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 192 W | 139 bpm |
03:18
12,5 km/h
|
||||
|
Dolu, hore
Dolu, hore
open_in_new
1,05 km -1.8 %
|
02:26
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 123 W | 122 bpm |
02:26
25,9 km/h
|
||||
|
Hruštín kostol-Vasilovská hoľa asfalt
Hruštín kostol-Vasilovská hoľa asfalt
open_in_new
7,61 km 2.4 %
|
23:53
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 187 W | 136 bpm |
19:10
23,8 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre