•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
105 km
schedule
Čas
05:07:00
landscape
Nastúpané
377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,6 km/h | 43,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 195 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
208,1 km
schedule
07:50:26
landscape
1 125 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
01:00:22
landscape
93 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
5,8 km
schedule
01:00:36
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Szybki podjazd, szybki zjazd
Szybki podjazd, szybki zjazd
open_in_new
0,44 km 0.4 %
|
02:18
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 90 bpm |
01:32
17,1 km/h
|
||||
|
Błędnik -> Smoluchowskiego
Błędnik -> Smoluchowskiego
open_in_new
1,07 km 0.1 %
|
02:41
23,8 km/h
|
23,8 km/h | - | 98 bpm |
01:49
35,2 km/h
|
||||
|
6. Brama Oliwska- Opera
6. Brama Oliwska- Opera
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
04:17
23,1 km/h
|
23,1 km/h | - | 101 bpm |
02:51
34,7 km/h
|
||||
|
opera-działki
opera-działki
open_in_new
2,87 km -0.2 %
|
08:58
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 104 bpm |
06:59
24,6 km/h
|
||||
|
Hallera (Kliniczna - Reja)
Hallera (Kliniczna - Reja)
open_in_new
0,51 km 0.2 %
|
01:22
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 106 bpm |
00:53
34,6 km/h
|
||||
|
Kliniczna - Tadeusza Kościuszki.
Kliniczna - Tadeusza Kościuszki.
open_in_new
1,29 km 0 %
|
03:43
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 106 bpm |
02:33
30,3 km/h
|
||||
|
Biedra-Działki (bez świateł)
Biedra-Działki (bez świateł)
open_in_new
1,17 km -0.5 %
|
02:53
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 108 bpm |
02:09
32,7 km/h
|
||||
|
Czarny Dwór - Brzeźno parking, ścieżką
Czarny Dwór - Brzeźno parking, ścieżką
open_in_new
1,07 km 0 %
|
02:55
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 106 bpm |
02:55
22,0 km/h
|
||||
|
Nadmorski
Nadmorski
open_in_new
1,19 km 0.6 %
|
05:36
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 91 bpm |
01:58
36,3 km/h
|
||||
|
Ride Brezno-Sopot
Ride Brezno-Sopot
open_in_new
5,31 km 0.1 %
|
30:38
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 85 bpm |
30:38
10,4 km/h
|
||||
|
Pas nadmorski: Brzeźno-Molo na Zaspie
Pas nadmorski: Brzeźno-Molo na Zaspie
open_in_new
0,37 km 0.9 %
|
01:11
18,6 km/h
|
18,6 km/h | - | 91 bpm |
00:38
34,8 km/h
|
||||
|
Molo Brzeźno - wyjscie 63
Molo Brzeźno - wyjscie 63
open_in_new
1,68 km 0 %
|
04:41
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 101 bpm |
04:41
21,5 km/h
|
||||
|
od molo
od molo
open_in_new
0,39 km 1.5 %
|
01:08
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 93 bpm |
01:08
20,9 km/h
|
||||
|
Hestia do bacówki omijając park
Hestia do bacówki omijając park
open_in_new
1,55 km 0 %
|
04:38
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 105 bpm |
04:38
20,0 km/h
|
||||
|
Objazd "Parku Jelitkowskiego"
Objazd "Parku Jelitkowskiego"
open_in_new
0,60 km 0 %
|
01:56
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 102 bpm |
01:41
21,5 km/h
|
||||
|
Hestia do Parku jelitkowskiego
Hestia do Parku jelitkowskiego
open_in_new
0,65 km -0.1 %
|
01:54
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 106 bpm |
01:30
25,9 km/h
|
||||
|
Od Monte do konca Powstancow Warszawy
Od Monte do konca Powstancow Warszawy
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
03:35
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 89 bpm |
03:35
16,7 km/h
|
||||
|
climb to niepodleglosci
climb to niepodleglosci
open_in_new
0,58 km 2.6 %
|
02:43
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 98 bpm |
02:43
12,8 km/h
|
||||
|
Al. Zwycięstwa (SKM: Kam. Potok - Orłowo)
Al. Zwycięstwa (SKM: Kam. Potok - Orłowo)
open_in_new
2,01 km -0.4 %
|
05:08
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 106 bpm |
05:08
23,4 km/h
|
||||
|
Aquapark - Klif
Aquapark - Klif
open_in_new
1,34 km -0.2 %
|
03:20
24,2 km/h
|
24,2 km/h | - | 109 bpm |
03:20
24,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre