•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
01:06:56
landscape
Nastúpané
255 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 59,2 km/h |
| Výkon | 128 W | 757 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 516 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
27,2 km
schedule
02:06:35
landscape
734 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,4 km
schedule
00:23:13
landscape
31 m
•
rowing Workout - Night Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:05:34
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MŠ Radoľa-ZŠ Vadičov
MŠ Radoľa-ZŠ Vadičov
open_in_new
9,11 km 1.5 %
|
25:04
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 126 W | 146 bpm |
21:16
25,7 km/h
|
||||
|
Radoľa ku štadionu
Radoľa ku štadionu
open_in_new
0,93 km 2 %
|
02:45
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 140 W | 146 bpm |
02:02
27,5 km/h
|
||||
|
3 %
3 %
open_in_new
1,29 km 3.3 %
|
04:27
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 151 W | 152 bpm |
01:53
41,1 km/h
|
||||
|
Vajčov - zjazd od Galierov ku cinteru
Vajčov - zjazd od Galierov ku cinteru
open_in_new
1,60 km -3.3 %
|
02:36
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 32 W | 122 bpm |
02:11
44,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie ku kaplnke
Stúpanie ku kaplnke
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
01:11
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 192 W | 157 bpm |
00:37
31,2 km/h
|
||||
|
Fantozziho ďabelský vršek
Fantozziho ďabelský vršek
open_in_new
0,79 km 4 %
|
02:52
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 176 W | 161 bpm |
01:42
28,0 km/h
|
||||
|
Vajčov - zjazd z Hájnic k cinteru
Vajčov - zjazd z Hájnic k cinteru
open_in_new
1,69 km -2.4 %
|
02:08
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 156 W | 160 bpm |
02:08
47,6 km/h
|
||||
|
H. Vadičov - kostol mini climb
H. Vadičov - kostol mini climb
open_in_new
0,20 km 4.6 %
|
00:17
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 498 W | 155 bpm |
00:17
41,7 km/h
|
||||
|
Vadičov-Radoľa
Vadičov-Radoľa
open_in_new
6,95 km -1.5 %
|
09:53
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 151 W | 158 bpm |
08:43
47,8 km/h
|
||||
|
Belanského kockatý šprint :)
Belanského kockatý šprint :)
open_in_new
0,40 km -0.3 %
|
01:02
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 110 W | 140 bpm |
00:34
42,0 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre