Louie • 21. decembra 2022, 16:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Get It Done in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,1 km
schedule Čas
01:20:34
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 56,6 km/h
Výkon 152 W 240 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • 30. mája 2024, 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,8 km
schedule 01:24:12
landscape 580 m
Louie • 31.05.2024, 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 52,3 km
schedule 01:56:52
landscape 225 m
Louie • 29. mája 2024, 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:41:48
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 36:46
29,2 km/h
29,2 km/h 151 W 116 bpm 25:47
41,7 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:38
16,3 km/h
16,3 km/h 180 W 73 bpm 01:09
37,3 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:43
21,4 km/h
21,4 km/h 163 W 157 bpm 02:43
45,0 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:15
35,3 km/h
35,3 km/h 184 W 163 bpm 02:29
46,1 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:55
18,8 km/h
18,8 km/h 149 W 157 bpm 02:52
45,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up