mopold12 • 31. augusta 2023 o 16:19 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTRL maratón aj s defektom

Posledné 2 kolá ligy mám šťastie na defekty v posledný deň 😅
Dnes sa mi po robote išlo prekvapivo celkom dobre, tepy sa nedržali nejako extra vysoko (ako býva u mňa zvykom) aj pocitovo to bolo v pohode a aj mi to pomerne rýchlo ubiehalo
Nebyť defektu a padnutej reťaze tak by to bolo dokonalé.
Ale treba si nájsť vo všetkom to dobré, takže čas opravy defektu sa dosť znížil. Aj takéto veci je dobré trénovať 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,8 km
schedule Čas
02:36:29
landscape Nastúpané
850 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 55,3 km/h
Výkon 151 W -
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 186 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: CTM Zephyr Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

mopold12 • 28. apríla 2024 o 09:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Žilinské Gran Fondo 💯

trending_up 126,2 km
schedule 06:16:07
landscape 1 687 m
mopold12 • 26. apríla 2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Critical mass

trending_up 21,9 km
schedule 01:17:40
landscape 120 m
mopold12 • 25. apríla 2024 o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:38:51
landscape 209 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Partizánska DOWNHILL Partizánska DOWNHILL open_in_new
0,37 km  -7.2 %
 00:29
45,5 km/h
45,5 km/h 298 W 113 bpm 00:20
66,0 km/h
Chmelova - Liecebak climb Chmelova - Liecebak climb open_in_new
2,73 km  4.8 %
 16:42
9,8 km/h
9,8 km/h 182 W 151 bpm 08:21
19,6 km/h
Chmelová dolina climb Chmelová dolina climb open_in_new
1,24 km  6.3 %
 07:27
10,0 km/h
10,0 km/h 206 W 151 bpm 03:53
19,2 km/h
Po zastávku Chmelová Po zastávku Chmelová open_in_new
0,70 km  5.5 %
 04:05
10,3 km/h
10,3 km/h 203 W 148 bpm 02:16
18,6 km/h
Hornozoborská-Liečebak Hornozoborská-Liečebak open_in_new
1,11 km  3.3 %
 05:43
11,6 km/h
11,6 km/h 174 W 150 bpm 01:16
52,4 km/h
Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku Drazovska od Liecebaku -> Na Pliesku open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 06:29
18,2 km/h
18,2 km/h 175 W 160 bpm 04:14
27,8 km/h
TR2023 Liga - August TR2023 Liga - August open_in_new
21,74 km  0.1 %
 01:47:21
12,2 km/h
12,2 km/h 153 W 167 bpm 01:05:16
20,0 km/h
Strelnica-sedlo p. Žibricou Strelnica-sedlo p. Žibricou open_in_new
11,69 km  1.5 %
 01:06:51
10,5 km/h
10,5 km/h 158 W 166 bpm 36:36
19,2 km/h
Drazovce --> pod Zoborskou lesostepou Drazovce --> pod Zoborskou lesostepou open_in_new
4,36 km  4.8 %
 26:21
9,9 km/h
9,9 km/h 172 W 169 bpm 15:50
16,5 km/h
Mechenicka Morda Mechenicka Morda open_in_new
2,25 km  5.2 %
 13:53
9,7 km/h
9,7 km/h 185 W 170 bpm 07:50
17,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,14 km  8.2 %
 08:41
7,9 km/h
7,9 km/h 177 W 171 bpm 04:28
15,3 km/h
krizovatka zlta-fuzov climb krizovatka zlta-fuzov climb open_in_new
1,66 km  5 %
 11:00
9,1 km/h
9,1 km/h 162 W 168 bpm 06:24
15,6 km/h
Esíčko Esíčko open_in_new
4,71 km  -1.9 %
 24:17
11,7 km/h
11,7 km/h 129 W 160 bpm 09:25
30,0 km/h
zošup zošup open_in_new
0,58 km  -8.1 %
 01:01
34,3 km/h
34,3 km/h 26 W 149 bpm 00:40
52,2 km/h
Zobor sever 1 Zobor sever 1 open_in_new
1,28 km  2.5 %
 15:31
4,9 km/h
4,9 km/h 164 W 164 bpm 03:02
25,3 km/h
Podhorany --> Sedlo pod Zibricou Podhorany --> Sedlo pod Zibricou open_in_new
1,50 km  7.2 %
 11:57
7,5 km/h
7,5 km/h 170 W 172 bpm 05:53
15,3 km/h
zo sedla pod Zibricou prvy stupak smer na Zobor zo sedla pod Zibricou prvy stupak smer na Zobor open_in_new
0,21 km  23.7 %
 04:00
3,2 km/h
3,2 km/h 189 W 178 bpm 02:13
5,7 km/h
fullgas fullgas open_in_new
0,37 km  6.2 %
 02:35
8,7 km/h
8,7 km/h 222 W 176 bpm 01:13
18,4 km/h
singlac singlac open_in_new
0,78 km  1.6 %
 04:49
9,7 km/h
9,7 km/h 175 W 176 bpm 02:37
17,9 km/h
. . open_in_new
0,48 km  11.3 %
 04:44
6,1 km/h
6,1 km/h 179 W 179 bpm 02:20
12,3 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up