hanso • 1. septembra 2023 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:40:58
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 20,6 km/h
Výkon 341 W 451 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 549 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hanso • 12.05.2024 o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,1 km
schedule 01:57:42
landscape 487 m
hanso • 11. mája 2024 o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 43,6 km
schedule 03:09:28
landscape 682 m
hanso • 7. mája 2024 o 17:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plava Laguna Zelena Laguna Plava Laguna Zelena Laguna open_in_new
1,97 km  -0.7 %
 11:18
10,5 km/h
10,5 km/h 301 W 142 bpm 11:18
10,5 km/h
Zelena Laguna Otter Bridge (N-S) Zelena Laguna Otter Bridge (N-S) open_in_new
0,84 km  -0.2 %
 05:18
9,5 km/h
9,5 km/h 318 W 144 bpm 04:30
11,2 km/h
Zelena Laguna Otter Bridge Zelena Laguna Otter Bridge open_in_new
0,81 km  0.3 %
 05:08
9,5 km/h
9,5 km/h 311 W 158 bpm 04:21
11,2 km/h
Oko rt Galjota Oko rt Galjota open_in_new
1,05 km  0.5 %
 06:22
9,9 km/h
9,9 km/h 342 W 160 bpm 06:11
10,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up