favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - LM - RK - Lipt.Osada - RK: sviatočná 1️⃣0️⃣0️⃣-vka 🚴‍♂️

Včerajšia večerná okružná jazda po meste ma celkom príjemne navnadila na dlhší výlet, ktorý som už dávno nemal. Tradičné ráno = ťažšie vstávanie, zostávajúca doba regenerácie 12 hodín, ale pocit spáchať niečo netradičné by bol škoda nevyužiť. Pôvodne som chcel ísť na Maru ku kostolíku a po 18-tke domov (cca 40km), no v Bešeňovej som zhodnotil, že mi "dnes ide karta" a zvrtil som to do LM. Taký môj obvyklý chaos v hlave. Dnes som vzhľadom na rannú teplotu zvolil namiesto zatepleného dresu s DR bundu od Škorpióna Perfetto ROS. A dobre som urobil, lebo pred LM aj cestou späť od Prosieka po Potok mi robil spoločnosť drobný, ale intenzívny dážď. Takže som využil to ROS na 100% (rain or shine). Po návrate do RK a pár doplnkových km po meste mi na tacháči zasvietila hodnota 70km. 🤔 Noooo. Nie málo, no ani do 100vky už moc nechýba a práve na septembember som si ju odklikol ako splniteľnú misiu na Strave. No nič. Smer Liptovská Osada 15⬆️+15⬇️km a je to vybavené. 👌 Snažil som sa moc neulievať a celé to dať v rýchlejšom tempe. Dnešný výjazd by som mohol považovať po Gerlachingu za začiatok finálnej prípravy na blížiacu sa samovražednú misiu č.2 - časovku na Smrekovicu. "Umrtný list" už mám vystavený = zaplatený, tak ak bude zdravíčko slúžiť ako má, cesty späť už niet. Uvidím, ktorú pieseň si na konci prípravy a v lepšom prípade v cieli pretekov zaspievam, resp. radšej vypočujem. Stairway to Heaven alebo Highway to Hell ?!? 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:56:20
landscape Nastúpané
799 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 52,7 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 241 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: Akcia - Guláš

trending_up 2,6 km
schedule 00:26:53
landscape 50 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: Tea time 🌻🦠🐝

trending_up 6,9 km
schedule 02:01:33
landscape 146 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s detvákmi 👨‍👧‍👦

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:13
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
popod Mních popod Mních open_in_new
1,38 km  1.2 %
03:17
25,1 km/h
25,1 km/h 198 W 126 bpm 02:15
36,7 km/h
rbk lipt.teplá stará cesta rbk lipt.teplá stará cesta open_in_new
7,63 km  0.4 %
17:06
26,8 km/h
26,8 km/h 203 W 130 bpm 12:17
37,3 km/h
Lisková - Turík Lisková - Turík open_in_new
1,66 km  1.2 %
03:44
26,7 km/h
26,7 km/h 233 W 138 bpm 02:45
36,3 km/h
Turíček - Teplá kolajnice Turíček - Teplá kolajnice open_in_new
1,86 km  -0.2 %
04:00
27,9 km/h
27,9 km/h 198 W 129 bpm 02:39
42,1 km/h
Ivachnová vlak - Bešeňová Ivachnová vlak - Bešeňová open_in_new
1,75 km  0.4 %
03:48
27,7 km/h
27,7 km/h 203 W 133 bpm 03:00
35,1 km/h
besenova - l.mikulas besenova - l.mikulas open_in_new
17,49 km  0.3 %
42:40
24,6 km/h
24,6 km/h 211 W 140 bpm 32:13
32,6 km/h
( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš ( ROAD ) Bešeňová - L.Mikuláš open_in_new
17,67 km  0.4 %
42:54
24,7 km/h
24,7 km/h 208 W 140 bpm 29:46
35,6 km/h
LM to PL LM to PL open_in_new
2,67 km  1.1 %
07:35
21,1 km/h
21,1 km/h 202 W 133 bpm 04:23
36,5 km/h
Po rovinke do kopca Po rovinke do kopca open_in_new
2,78 km  0.7 %
06:33
25,4 km/h
25,4 km/h 239 W 138 bpm 04:42
35,4 km/h
Po rovinke do kopca Po rovinke do kopca open_in_new
2,78 km  0.7 %
06:33
25,4 km/h
25,4 km/h 239 W 138 bpm 06:26
25,9 km/h
casovka 2021 2/2 casovka 2021 2/2 open_in_new
8,62 km  0.9 %
21:49
23,7 km/h
23,7 km/h 227 W 140 bpm 13:37
38,0 km/h
Po stopách Martina Rázusa 3. etapa Po stopách Martina Rázusa 3. etapa open_in_new
15,04 km  0.4 %
36:11
25,0 km/h
25,0 km/h 220 W 141 bpm 22:40
39,8 km/h
Po stopách Martina Rázusa 3. etapa 2022 Po stopách Martina Rázusa 3. etapa 2022 open_in_new
14,45 km  0.4 %
34:53
24,9 km/h
24,9 km/h 218 W 141 bpm 30:48
28,2 km/h
Partizanska Lupca do LM Partizanska Lupca do LM open_in_new
3,11 km  2.3 %
07:58
23,4 km/h
23,4 km/h 259 W 146 bpm 05:47
32,2 km/h
Malatiny - Lubela Malatiny - Lubela open_in_new
1,54 km  3.2 %
03:57
23,3 km/h
23,3 km/h 316 W 155 bpm 02:21
39,2 km/h
posledne brdky 2021 casovka posledne brdky 2021 casovka open_in_new
1,92 km  1.2 %
04:19
26,7 km/h
26,7 km/h 277 W 141 bpm 02:35
44,5 km/h
Gôtovany - Kríž Gôtovany - Kríž open_in_new
1,30 km  3.6 %
03:42
21,0 km/h
21,0 km/h 275 W 151 bpm 02:21
33,1 km/h
Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš Svätý Kríž - Liptovský Mikuláš open_in_new
7,78 km  -1 %
16:16
28,7 km/h
28,7 km/h 184 W 135 bpm 11:18
41,3 km/h
Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa Last 3km Sprint _ Po stopách M.Rázusa open_in_new
2,98 km  0.1 %
05:56
30,2 km/h
30,2 km/h 242 W 146 bpm 04:07
43,5 km/h
Benice - Palúdzka Benice - Palúdzka open_in_new
2,58 km  -1.2 %
05:20
29,1 km/h
29,1 km/h 160 W 132 bpm 03:11
48,7 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up