favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - LM - RK - Lipt.Osada - RK: sviatočná 1️⃣0️⃣0️⃣-vka 🚴‍♂️

Včerajšia večerná okružná jazda po meste ma celkom príjemne navnadila na dlhší výlet, ktorý som už dávno nemal. Tradičné ráno = ťažšie vstávanie, zostávajúca doba regenerácie 12 hodín, ale pocit spáchať niečo netradičné by bol škoda nevyužiť. Pôvodne som chcel ísť na Maru ku kostolíku a po 18-tke domov (cca 40km), no v Bešeňovej som zhodnotil, že mi "dnes ide karta" a zvrtil som to do LM. Taký môj obvyklý chaos v hlave. Dnes som vzhľadom na rannú teplotu zvolil namiesto zatepleného dresu s DR bundu od Škorpióna Perfetto ROS. A dobre som urobil, lebo pred LM aj cestou späť od Prosieka po Potok mi robil spoločnosť drobný, ale intenzívny dážď. Takže som využil to ROS na 100% (rain or shine). Po návrate do RK a pár doplnkových km po meste mi na tacháči zasvietila hodnota 70km. 🤔 Noooo. Nie málo, no ani do 100vky už moc nechýba a práve na septembember som si ju odklikol ako splniteľnú misiu na Strave. No nič. Smer Liptovská Osada 15⬆️+15⬇️km a je to vybavené. 👌 Snažil som sa moc neulievať a celé to dať v rýchlejšom tempe. Dnešný výjazd by som mohol považovať po Gerlachingu za začiatok finálnej prípravy na blížiacu sa samovražednú misiu č.2 - časovku na Smrekovicu. "Umrtný list" už mám vystavený = zaplatený, tak ak bude zdravíčko slúžiť ako má, cesty späť už niet. Uvidím, ktorú pieseň si na konci prípravy a v lepšom prípade v cieli pretekov zaspievam, resp. radšej vypočujem. Stairway to Heaven alebo Highway to Hell ?!? 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:56:20
landscape Nastúpané
799 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 52,7 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 241 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:26:07
landscape 65 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK a okolie: nedeľná cyklo turistika 🚴‍♂️

trending_up 22,4 km
schedule 01:22:17
landscape 372 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:54:17
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazd do Palúdzky Zjazd do Palúdzky open_in_new
1,03 km  -3 %
02:14
27,6 km/h
27,6 km/h 80 W 115 bpm 01:05
56,8 km/h
Ondrašová-koniec Mary Ondrašová-koniec Mary open_in_new
12,38 km  0 %
28:49
25,8 km/h
25,8 km/h 218 W 139 bpm 21:12
35,0 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Trnovec ( ROAD ) Ondrašová - Trnovec open_in_new
3,47 km  0.6 %
10:53
19,1 km/h
19,1 km/h 178 W 130 bpm 05:23
38,7 km/h
Exit z LM (smer Tatralandia) Exit z LM (smer Tatralandia) open_in_new
0,44 km  3.7 %
01:19
20,2 km/h
20,2 km/h 313 W 146 bpm 00:47
33,9 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Marina ( ROAD ) Ondrašová - Marina open_in_new
12,37 km  0 %
28:44
25,8 km/h
25,8 km/h 219 W 139 bpm 28:23
26,1 km/h
( ROAD ) Ondrašová - Bešeňová ( ROAD ) Ondrašová - Bešeňová open_in_new
17,71 km  -0.3 %
39:24
27,0 km/h
27,0 km/h 224 W 141 bpm 30:44
34,6 km/h
tatralandia-trnovec tatralandia-trnovec open_in_new
1,76 km  0 %
02:57
35,7 km/h
35,7 km/h 331 W 155 bpm 02:26
43,3 km/h
( ROAD ) Tatralandia - Trnovec ( ROAD ) Tatralandia - Trnovec open_in_new
1,44 km  -0.3 %
02:24
36,1 km/h
36,1 km/h 311 W 156 bpm 02:24
36,1 km/h
Ratkovie - Strane 600 Ratkovie - Strane 600 open_in_new
1,08 km  3.4 %
02:40
24,3 km/h
24,3 km/h 313 W 149 bpm 01:48
36,0 km/h
Zjazd k Ville Betully Zjazd k Ville Betully open_in_new
1,24 km  -2.1 %
02:05
35,7 km/h
35,7 km/h 251 W 137 bpm 01:34
47,5 km/h
Kostolianky z LM Kostolianky z LM open_in_new
1,94 km  3.7 %
05:31
21,1 km/h
21,1 km/h 291 W 154 bpm 04:02
28,9 km/h
Holuby od Bobrovnika Holuby od Bobrovnika open_in_new
1,36 km  4.5 %
04:20
18,8 km/h
18,8 km/h 299 W 157 bpm 03:44
21,9 km/h
climb na Potok climb na Potok open_in_new
1,38 km  4.1 %
04:24
18,9 km/h
18,9 km/h 287 W 158 bpm 03:42
22,4 km/h
( DH ) Bešeňová ( DH ) Bešeňová open_in_new
3,78 km  -2.8 %
05:44
39,6 km/h
39,6 km/h 206 W 139 bpm 04:08
54,9 km/h
Downhill Potok Downhill Potok open_in_new
2,41 km  -3.9 %
03:32
40,9 km/h
40,9 km/h 193 W 130 bpm 02:30
57,8 km/h
potok besenova potok besenova open_in_new
0,43 km  1.2 %
00:51
30,5 km/h
30,5 km/h 377 W 160 bpm 00:32
48,6 km/h
od Bešeňovej po vlak od Bešeňovej po vlak open_in_new
1,66 km  -0.3 %
03:15
30,7 km/h
30,7 km/h 233 W 137 bpm 02:35
38,6 km/h
Od LTeplej Od LTeplej open_in_new
1,54 km  0.5 %
03:11
29,0 km/h
29,0 km/h 235 W 140 bpm 02:26
37,9 km/h
lipt.teplá-likavka pod paračkou lipt.teplá-likavka pod paračkou open_in_new
7,95 km  -0.3 %
15:25
30,9 km/h
30,9 km/h 225 W 142 bpm 11:44
40,6 km/h
popod Mních na Ružomberok popod Mních na Ružomberok open_in_new
0,30 km  1.5 %
00:42
26,0 km/h
26,0 km/h 347 W 149 bpm 00:26
41,9 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up