favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - LM - RK - Lipt.Osada - RK: sviatočná 1️⃣0️⃣0️⃣-vka 🚴‍♂️

Včerajšia večerná okružná jazda po meste ma celkom príjemne navnadila na dlhší výlet, ktorý som už dávno nemal. Tradičné ráno = ťažšie vstávanie, zostávajúca doba regenerácie 12 hodín, ale pocit spáchať niečo netradičné by bol škoda nevyužiť. Pôvodne som chcel ísť na Maru ku kostolíku a po 18-tke domov (cca 40km), no v Bešeňovej som zhodnotil, že mi "dnes ide karta" a zvrtil som to do LM. Taký môj obvyklý chaos v hlave. Dnes som vzhľadom na rannú teplotu zvolil namiesto zatepleného dresu s DR bundu od Škorpióna Perfetto ROS. A dobre som urobil, lebo pred LM aj cestou späť od Prosieka po Potok mi robil spoločnosť drobný, ale intenzívny dážď. Takže som využil to ROS na 100% (rain or shine). Po návrate do RK a pár doplnkových km po meste mi na tacháči zasvietila hodnota 70km. 🤔 Noooo. Nie málo, no ani do 100vky už moc nechýba a práve na septembember som si ju odklikol ako splniteľnú misiu na Strave. No nič. Smer Liptovská Osada 15⬆️+15⬇️km a je to vybavené. 👌 Snažil som sa moc neulievať a celé to dať v rýchlejšom tempe. Dnešný výjazd by som mohol považovať po Gerlachingu za začiatok finálnej prípravy na blížiacu sa samovražednú misiu č.2 - časovku na Smrekovicu. "Umrtný list" už mám vystavený = zaplatený, tak ak bude zdravíčko slúžiť ako má, cesty späť už niet. Uvidím, ktorú pieseň si na konci prípravy a v lepšom prípade v cieli pretekov zaspievam, resp. radšej vypočujem. Stairway to Heaven alebo Highway to Hell ?!? 🤣

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
104 km
schedule Čas
03:56:20
landscape Nastúpané
799 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 52,7 km/h
Výkon 207 W -
Tepová frekvencia 138 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 2 241 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 30 (2022)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 0,9 km
schedule 00:11:03
landscape 18 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk RK: prechádzka s detvákmi 👨‍👧‍👦 🌞 🐍

trending_up 4,3 km
schedule 01:24:06
landscape 114 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike RK - Podsuchá - RK: oddychovka 🚴‍♂️

trending_up 20,4 km
schedule 01:06:49
landscape 220 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up