•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
61,9 km
schedule
Čas
04:09:03
landscape
Nastúpané
755 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 93 W | - |
| Tepová frekvencia | 112 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 291 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
8,1 km
schedule
01:54:54
landscape
281 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
7,1 km
schedule
01:28:31
landscape
173 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,9 km
schedule
00:32:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Frymburk to Lipno
Frymburk to Lipno
open_in_new
7,57 km -0.1 %
|
26:22
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 105 W | 116 bpm |
17:18
26,3 km/h
|
||||
|
Od cedule k ceduli Frymburk-Lipno n.V.
Od cedule k ceduli Frymburk-Lipno n.V.
open_in_new
4,58 km -0.1 %
|
13:05
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 133 W | 117 bpm |
08:42
31,6 km/h
|
||||
|
Lipno Lake Segment 1
Lipno Lake Segment 1
open_in_new
1,41 km 0 %
|
09:56
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 52 W | 107 bpm |
02:30
33,7 km/h
|
||||
|
Lipno hráz - Přední Výtoň
Lipno hráz - Přední Výtoň
open_in_new
5,07 km 0 %
|
20:16
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 94 W | 110 bpm |
09:54
30,7 km/h
|
||||
|
Predni vyton
Predni vyton
open_in_new
1,05 km 6.6 %
|
07:03
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 64 W | 118 bpm |
04:12
15,0 km/h
|
||||
|
16317 - Predni Vyton to Spaleniste
16317 - Predni Vyton to Spaleniste
open_in_new
3,43 km 0.8 %
|
14:12
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 104 W | 113 bpm |
07:55
26,0 km/h
|
||||
|
Boarders to the the ruin
Boarders to the the ruin
open_in_new
11,15 km 1.9 %
|
01:04:11
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 75 W | 119 bpm |
01:04:11
10,4 km/h
|
||||
|
Pasecna
Pasecna
open_in_new
6,22 km 2.2 %
|
35:47
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 79 W | 117 bpm |
35:47
10,4 km/h
|
||||
|
Svaty Tomas Climb 3
Svaty Tomas Climb 3
open_in_new
2,90 km 5.2 %
|
24:41
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 49 W | 125 bpm |
24:41
7,0 km/h
|
||||
|
St. Tomas to the castle
St. Tomas to the castle
open_in_new
0,30 km 10.9 %
|
03:23
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 30 W | 140 bpm |
02:37
6,9 km/h
|
||||
|
Vítkuv hradek DH
Vítkuv hradek DH
open_in_new
0,32 km -11.2 %
|
02:32
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 34 W | 97 bpm |
01:37
11,9 km/h
|
||||
|
5KM down hill
5KM down hill
open_in_new
5,40 km -4.5 %
|
16:12
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 113 W | 95 bpm |
16:12
20,0 km/h
|
||||
|
palba na trajekt
palba na trajekt
open_in_new
1,07 km -0.6 %
|
01:41
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 254 W | 134 bpm |
01:34
40,8 km/h
|
||||
|
Milna Climb
Milna Climb
open_in_new
0,84 km 5 %
|
03:47
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 94 W | 125 bpm |
02:31
19,9 km/h
|
||||
|
Kopec od Kovářova do Hrdoňova
Kopec od Kovářova do Hrdoňova
open_in_new
0,48 km 5 %
|
02:40
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 69 W | 119 bpm |
01:31
18,9 km/h
|
||||
|
Hrdonov - vodarna
Hrdonov - vodarna
open_in_new
0,37 km 5.1 %
|
02:21
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 69 W | 117 bpm |
01:18
17,2 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre