PeterZe • 3. septembra 2023 o 10:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKošecké Rovné

asi treba občas vymeniť aj lanká v radení ak nechcem trénovať len na ťažkom prevode 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,2 km
schedule Čas
01:47:31
landscape Nastúpané
403 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 56,9 km/h
Výkon 173 W -
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 168 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: All Road custom

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeterZe • 2. mája 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 42,6 km
schedule 01:10:05
landscape 0 m
PeterZe • 1. mája 2024 o 09:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sliezsky Dom + gravelino

trending_up 83,8 km
schedule 05:09:32
landscape 1 537 m
PeterZe • 30. apríla 2024 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Luborčianska

trending_up 34,1 km
schedule 01:27:21
landscape 307 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:09
29,8 km/h
29,8 km/h 170 W 135 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:50
28,8 km/h
28,8 km/h 165 W 137 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:30
27,7 km/h
27,7 km/h 176 W 139 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:49
27,8 km/h
27,8 km/h 157 W 137 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:41
25,0 km/h
25,0 km/h 170 W 135 bpm 07:56
36,8 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:56
19,8 km/h
19,8 km/h 186 W 149 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:35
15,5 km/h
15,5 km/h 199 W 151 bpm 02:26
22,8 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 06:13
32,5 km/h
32,5 km/h 153 W 132 bpm 03:55
51,6 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:35
36,1 km/h
36,1 km/h 222 W 146 bpm 01:07
51,1 km/h
Proti vetru-Lord of Zwirn Proti vetru-Lord of Zwirn open_in_new
2,36 km  -0.2 %
 04:06
34,6 km/h
34,6 km/h 207 W 149 bpm 03:02
46,7 km/h
Klobusice Klobusice open_in_new
1,30 km  -0.1 %
 02:16
34,5 km/h
34,5 km/h 209 W 149 bpm 01:38
47,8 km/h
Klobusice -DCA Klobusice -DCA open_in_new
5,00 km  0 %
 08:59
33,4 km/h
33,4 km/h 213 W 150 bpm 06:50
43,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) II Obrancov mieru (ZTS) II open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:11
33,2 km/h
33,2 km/h 239 W 151 bpm 01:32
47,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up