•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
4-6 miesto. S chalanmi sme sa dohodli, že dôjdeme bok po boku do cieľa. Od Zlatník v štvorčlennej skupinke stíhanie vedúcej trojky, neskôr sme ostali už len traja. Nevzdávali sme sa ale stále bol medzi nami a vedúcou trojkou 30s až po Hradište. Nakoniec v cieli o 1 min 45s za nimi.
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
02:49:57
landscape
Nastúpané
1 043 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,6 km/h | 75,2 km/h |
| Výkon | 216 W | 786 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 177 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 2 182 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,4 km
schedule
01:40:07
landscape
114 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
11,6 km
schedule
00:30:12
landscape
56 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Držkovce climb
Držkovce climb
open_in_new
1,29 km 5.5 %
|
03:34
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 316 W | 191 bpm |
03:34
21,6 km/h
|
||||
|
Držkovce Cimenná
Držkovce Cimenná
open_in_new
3,18 km 2.9 %
|
07:44
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 304 W | 193 bpm |
07:44
24,6 km/h
|
||||
|
Cimenna
Cimenna
open_in_new
0,62 km 9.9 %
|
02:25
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 346 W | 196 bpm |
02:04
18,1 km/h
|
||||
|
Šišov šprint
Šišov šprint
open_in_new
1,12 km -1.4 %
|
01:19
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 141 W | 181 bpm |
01:14
54,5 km/h
|
||||
|
Borcany hill
Borcany hill
open_in_new
1,33 km 1.6 %
|
02:20
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 273 W | 185 bpm |
01:56
41,2 km/h
|
||||
|
Rybany climb
Rybany climb
open_in_new
0,53 km 3.8 %
|
01:12
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 308 W | 185 bpm |
01:07
28,6 km/h
|
||||
|
Pravotice - Vysocany climb
Pravotice - Vysocany climb
open_in_new
0,49 km 5.5 %
|
01:11
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 302 W | 182 bpm |
01:02
28,3 km/h
|
||||
|
Ostratice - Žabokreky
Ostratice - Žabokreky
open_in_new
2,15 km 0.4 %
|
03:05
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 237 W | 182 bpm |
02:49
45,9 km/h
|
||||
|
Žabokrecký kopec od Žabokriek
Žabokrecký kopec od Žabokriek
open_in_new
0,60 km 3 %
|
01:20
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 283 W | 178 bpm |
00:38
56,9 km/h
|
||||
|
zabokreky - hofer
zabokreky - hofer
open_in_new
2,99 km -0.8 %
|
03:58
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 188 W | 176 bpm |
03:20
53,8 km/h
|
||||
|
Bielice - Skačany
Bielice - Skačany
open_in_new
4,11 km 0.4 %
|
07:01
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 241 W | 181 bpm |
05:58
41,4 km/h
|
||||
|
Velke Bielice climb
Velke Bielice climb
open_in_new
0,66 km 1.7 %
|
01:11
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 246 W | 181 bpm |
01:00
39,5 km/h
|
||||
|
Návojovce - Hradište
Návojovce - Hradište
open_in_new
5,16 km 0.5 %
|
09:00
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 229 W | 180 bpm |
07:14
42,8 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny
Ostrý vrch cast 1 / krizovatka-koniec doliny
open_in_new
3,19 km 1.6 %
|
07:05
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 238 W | 181 bpm |
05:34
34,4 km/h
|
||||
|
Ostrý vrch
Ostrý vrch
open_in_new
5,03 km 3.4 %
|
13:37
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 251 W | 183 bpm |
11:45
25,7 km/h
|
||||
|
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok)
Lesik pred Vinohradom (smer J. Vrsok)
open_in_new
0,98 km 4 %
|
03:11
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 276 W | 186 bpm |
02:39
22,1 km/h
|
||||
|
Zakruta – Ostry
Zakruta – Ostry
open_in_new
2,61 km 4.6 %
|
08:18
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 261 W | 184 bpm |
06:44
23,3 km/h
|
||||
|
Pod Lipami Climb
Pod Lipami Climb
open_in_new
1,62 km 5.2 %
|
05:12
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 251 W | 183 bpm |
04:11
23,3 km/h
|
||||
|
nad Latkovcami
nad Latkovcami
open_in_new
0,69 km 5.2 %
|
02:31
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 271 W | 184 bpm |
01:41
24,5 km/h
|
||||
|
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky)
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky)
open_in_new
2,44 km -6.5 %
|
02:54
50,4 km/h
|
50,4 km/h | 125 W | 168 bpm |
02:41
54,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre