•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
4-6 miesto. S chalanmi sme sa dohodli, že dôjdeme bok po boku do cieľa. Od Zlatník v štvorčlennej skupinke stíhanie vedúcej trojky, neskôr sme ostali už len traja. Nevzdávali sme sa ale stále bol medzi nami a vedúcou trojkou 30s až po Hradište. Nakoniec v cieli o 1 min 45s za nimi.
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
02:49:57
landscape
Nastúpané
1 043 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,6 km/h | 75,2 km/h |
| Výkon | 216 W | 786 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 177 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 2 182 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
72,9 km
schedule
02:35:46
landscape
1 026 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Horné Ozorovce - Prusy rázcestie
Horné Ozorovce - Prusy rázcestie
open_in_new
1,25 km -0.2 %
|
02:23
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 101 W | 144 bpm |
01:49
41,4 km/h
|
||||
|
Banovecka parenica ´23 - H. Ozorovce - Biskupice
Banovecka parenica ´23 - H. Ozorovce - Biskupice
open_in_new
97,24 km 0 %
|
02:42:42
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 220 W | 178 bpm |
02:42:42
35,9 km/h
|
||||
|
Prusy rázc. - Podlužany
Prusy rázc. - Podlužany
open_in_new
1,54 km 0.3 %
|
03:00
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 145 W | 148 bpm |
02:05
44,3 km/h
|
||||
|
Podlužany - Krásna Ves
Podlužany - Krásna Ves
open_in_new
6,03 km 0.5 %
|
09:59
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 190 W | 165 bpm |
08:26
42,9 km/h
|
||||
|
Podlužany-Motešice
Podlužany-Motešice
open_in_new
10,74 km 0.6 %
|
18:40
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 212 W | 174 bpm |
18:39
34,6 km/h
|
||||
|
timoradza-krasna ves
timoradza-krasna ves
open_in_new
1,37 km 1.4 %
|
02:31
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 233 W | 177 bpm |
02:03
40,0 km/h
|
||||
|
Krásna Ves-Motešice-Mitice
Krásna Ves-Motešice-Mitice
open_in_new
12,64 km 0.3 %
|
23:03
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 226 W | 181 bpm |
23:02
32,9 km/h
|
||||
|
Krásna Ves - Domkova uphill
Krásna Ves - Domkova uphill
open_in_new
1,51 km 5.2 %
|
04:14
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 302 W | 189 bpm |
03:22
26,9 km/h
|
||||
|
Krásna Ves - Motešice
Krásna Ves - Motešice
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
06:37
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 248 W | 186 bpm |
05:45
36,8 km/h
|
||||
|
Krásna Ves - súvislý stupák za dedinou
Krásna Ves - súvislý stupák za dedinou
open_in_new
0,59 km 11.6 %
|
02:00
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 351 W | 194 bpm |
01:38
21,5 km/h
|
||||
|
Motešice - Neporadza
Motešice - Neporadza
open_in_new
2,09 km 0.8 %
|
03:56
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 216 W | 177 bpm |
03:43
33,8 km/h
|
||||
|
Motešice - Trenč Mitice
Motešice - Trenč Mitice
open_in_new
8,16 km 0.3 %
|
14:49
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 223 W | 181 bpm |
14:49
33,0 km/h
|
||||
|
neporadza-miticka dolina
neporadza-miticka dolina
open_in_new
2,49 km 1.3 %
|
04:56
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 250 W | 184 bpm |
04:41
32,0 km/h
|
||||
|
Mitický kopček
Mitický kopček
open_in_new
0,60 km 7 %
|
01:38
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 342 W | 194 bpm |
01:34
23,2 km/h
|
||||
|
Jasrabie
Jasrabie
open_in_new
0,31 km 8.8 %
|
00:58
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 351 W | 186 bpm |
00:32
34,8 km/h
|
||||
|
Jastrabie - Dubodiel
Jastrabie - Dubodiel
open_in_new
3,04 km -0.2 %
|
04:34
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 232 W | 184 bpm |
04:33
40,1 km/h
|
||||
|
Trenčianske Jastrabie - Dubodiel 1
Trenčianske Jastrabie - Dubodiel 1
open_in_new
0,87 km 1.8 %
|
01:29
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 259 W | 183 bpm |
01:28
35,5 km/h
|
||||
|
Trenčianske Jastrabie - Dubodiel 2
Trenčianske Jastrabie - Dubodiel 2
open_in_new
0,36 km 4.8 %
|
00:36
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 368 W | 194 bpm |
00:29
44,1 km/h
|
||||
|
Dubodiel - H.Držkovce sprint (T)
Dubodiel - H.Držkovce sprint (T)
open_in_new
5,72 km -1.6 %
|
06:42
51,2 km/h
|
51,2 km/h | 192 W | 177 bpm |
06:35
52,2 km/h
|
||||
|
Dubodiel - Čuklasovce
Dubodiel - Čuklasovce
open_in_new
3,06 km -1.8 %
|
03:23
54,3 km/h
|
54,3 km/h | 197 W | 180 bpm |
03:18
55,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre