fabulator • 21. augusta 2023 o 05:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeIn one year of training I have increased my FTP by 2% 😅

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,5 km
schedule Čas
02:07:20
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,7 km/h 65,7 km/h
Výkon 183 W 876 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 578 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fabulator • 08.05.2024 o 06:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike On 5 snicker bars

trending_up 114,2 km
schedule 05:11:21
landscape 1 574 m
fabulator • 6. mája 2024 o 07:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:47:19
landscape 93 m
fabulator • 2. mája 2024 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prologue

trending_up 18,8 km
schedule 00:46:19
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
00315 - Zlatníky (kruháč) 00315 - Zlatníky (kruháč) open_in_new
1,71 km  -1 %
 03:03
33,7 km/h
33,7 km/h 144 W 125 bpm 02:42
38,0 km/h
Rovinka do Zlatníků Rovinka do Zlatníků open_in_new
1,00 km  -1.4 %
 01:34
38,3 km/h
38,3 km/h 130 W 124 bpm 01:21
44,5 km/h
Zlatníky - Písnice Zlatníky - Písnice open_in_new
4,95 km  -1.2 %
 12:07
24,5 km/h
24,5 km/h 110 W 121 bpm 08:22
35,5 km/h
Zlatníky - Hodkovice kruh : kruh Zlatníky - Hodkovice kruh : kruh open_in_new
1,45 km  -0.8 %
 05:38
15,5 km/h
15,5 km/h 73 W 118 bpm 02:25
36,0 km/h
Bus Náves - Slunečná Bus Náves - Slunečná open_in_new
0,58 km  -0.5 %
 01:04
32,7 km/h
32,7 km/h 151 W 126 bpm 00:56
37,4 km/h
Spojka Hodkovice - Písnice Spojka Hodkovice - Písnice open_in_new
1,70 km  -1.8 %
 03:06
32,9 km/h
32,9 km/h 145 W 123 bpm 02:25
42,2 km/h
Pisnicky radarek Pisnicky radarek open_in_new
0,82 km  -2.2 %
 02:25
20,3 km/h
20,3 km/h 45 W 111 bpm 01:15
39,1 km/h
Libuš Písnice mezi kruháči Libuš Písnice mezi kruháči open_in_new
1,08 km  0 %
 01:56
33,4 km/h
33,4 km/h 196 W 139 bpm 01:49
35,6 km/h
Kunratická spojka (nový asfalt po semafory) Kunratická spojka (nový asfalt po semafory) open_in_new
1,35 km  -0.1 %
 02:25
33,6 km/h
33,6 km/h 189 W 139 bpm 02:14
36,4 km/h
Kunratická spojka Downhill sprint Kunratická spojka Downhill sprint open_in_new
0,63 km  -1.4 %
 01:05
35,1 km/h
35,1 km/h 167 W 147 bpm 01:00
38,0 km/h
Kunratická spojka – Šeberov Kunratická spojka – Šeberov open_in_new
0,33 km  -0.7 %
 00:47
25,5 km/h
25,5 km/h 119 W 134 bpm 00:40
29,9 km/h
Sprint k Dalnici Sprint k Dalnici open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 01:16
24,3 km/h
24,3 km/h 137 W 128 bpm 01:06
28,0 km/h
Passo di Catarina Passo di Catarina open_in_new
0,47 km  2.7 %
 01:17
21,9 km/h
21,9 km/h 223 W 137 bpm 01:00
28,1 km/h
53 segmentov
keyboard_arrow_up