JozefCR1 • 8. septembra 2023 o 17:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTen okruh

Zástranie - Budatín - Hričov - Ovčiarsko - Hôrky - Hájik - VD Žilina - Mojš

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,5 km
schedule Čas
01:43:35
landscape Nastúpané
491 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 61,1 km/h
Výkon 163 W 604 W
Kadencia 82 rpm 132 rpm
Tepová frekvencia 132 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie
directions_bike Bicykel: SCOTT Addict RC

directions_bike Posledné aktivity bikera

JozefCR1 • 29. apríla 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kopček

trending_up 32,1 km
schedule 01:11:29
landscape 232 m
JozefCR1 • 27. apríla 2024 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Okolo vody

trending_up 33,4 km
schedule 01:09:49
landscape 150 m
JozefCR1 • 13. apríla 2024 o 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy on me

trending_up 23,8 km
schedule 00:51:57
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 02:07
35,4 km/h
35,4 km/h 191 W 128 bpm 01:24
53,5 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 10:24
10,8 km/h
10,8 km/h 291 W 161 bpm 06:21
17,7 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km open_in_new
1,00 km  10.5 %
 05:31
10,9 km/h
10,9 km/h 287 W 160 bpm 04:27
13,5 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 01:43
11,0 km/h
11,0 km/h 290 W 166 bpm 00:58
19,6 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) open_in_new
4,81 km  -4.1 %
 07:17
39,7 km/h
39,7 km/h 54 W 113 bpm 05:13
55,4 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta open_in_new
0,38 km  -1.4 %
 00:41
33,4 km/h
33,4 km/h 118 W 120 bpm 00:26
52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) open_in_new
2,28 km  0 %
 04:17
32,0 km/h
32,0 km/h 164 W 130 bpm 03:06
44,2 km/h
Dolny Hricov - Ovciarsko Dolny Hricov - Ovciarsko open_in_new
2,68 km  4.1 %
 08:36
18,7 km/h
18,7 km/h 245 W 148 bpm 06:28
24,8 km/h
Dolný Hričov - Hôrky Dolný Hričov - Hôrky open_in_new
5,59 km  0.9 %
 13:28
24,9 km/h
24,9 km/h 189 W 137 bpm 10:56
30,7 km/h
Na Plzák Climb Na Plzák Climb open_in_new
1,46 km  7.8 %
 05:11
16,9 km/h
16,9 km/h 260 W 150 bpm 03:19
26,5 km/h
Horky sprint (po tabulu) Horky sprint (po tabulu) open_in_new
0,30 km  1.4 %
 00:40
27,2 km/h
27,2 km/h 241 W 128 bpm 00:22
49,4 km/h
Hôrky climb (od tabule) Hôrky climb (od tabule) open_in_new
1,07 km  4.8 %
 03:21
19,1 km/h
19,1 km/h 218 W 145 bpm 02:09
29,7 km/h
Uphill sprint Hajik-Juh Uphill sprint Hajik-Juh open_in_new
0,29 km  2.9 %
 01:00
17,2 km/h
17,2 km/h 281 W 146 bpm 00:33
31,3 km/h
Hájik zjazd Hájik zjazd open_in_new
1,46 km  -3.7 %
 02:32
34,6 km/h
34,6 km/h 22 W 104 bpm 02:08
41,1 km/h
Mojš/Tesco :) Mojš/Tesco :) open_in_new
5,08 km  0.3 %
 11:40
26,1 km/h
26,1 km/h 159 W 131 bpm 09:23
32,5 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:38
16,5 km/h
16,5 km/h 310 W 144 bpm 00:13
48,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 06:43
28,2 km/h
28,2 km/h 159 W 134 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojšanský brdek Mojšanský brdek open_in_new
0,76 km  1 %
 02:32
17,9 km/h
17,9 km/h 115 W 131 bpm 01:21
33,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up