•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Power v tempe
trending_up
Vzdialenosť
44,6 km
schedule
Čas
01:33:04
landscape
Nastúpané
404 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 71,3 km/h |
| Výkon | 242 W | 1 175 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 1 475 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:55
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
28,5 km
schedule
01:13:13
landscape
411 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:35
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:15
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 171 W | 121 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou (reverse)
Hore Koňhorou (reverse)
open_in_new
1,54 km -0.6 %
|
03:27
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 163 W | 120 bpm |
02:36
35,5 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
03:15
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 171 W | 124 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
02:02
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 168 W | 121 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Nededza-Zastranie
Nededza-Zastranie
open_in_new
4,96 km 4.4 %
|
15:47
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 306 W | 164 bpm |
13:59
21,3 km/h
|
||||
|
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka
open_in_new
2,08 km 3 %
|
05:07
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 309 W | 162 bpm |
04:18
29,0 km/h
|
||||
|
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
Kotrčiná Lúčka - Zástranie
open_in_new
1,38 km 8.8 %
|
07:22
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 310 W | 167 bpm |
06:22
13,0 km/h
|
||||
|
Zástranie - Budatín (zjazd)
Zástranie - Budatín (zjazd)
open_in_new
4,81 km -4.1 %
|
05:13
55,4 km/h
|
55,4 km/h | 273 W | 166 bpm |
05:13
55,4 km/h
|
||||
|
Z Budatínu na VD
Z Budatínu na VD
open_in_new
2,86 km -0.2 %
|
05:24
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 270 W | 158 bpm |
04:54
35,0 km/h
|
||||
|
novy most
novy most
open_in_new
0,63 km 0.2 %
|
01:29
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 254 W | 157 bpm |
00:48
47,0 km/h
|
||||
|
eXtreme park - pizzerka
eXtreme park - pizzerka
open_in_new
3,73 km 0.2 %
|
07:22
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 270 W | 158 bpm |
06:15
35,8 km/h
|
||||
|
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
Šprint ku pumptracku(šourekVEN)
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
00:46
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 478 W | 165 bpm |
- |
||||
|
X ↗
X ↗
open_in_new
7,25 km 0 %
|
14:03
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 246 W | 155 bpm |
13:09
33,1 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:43
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 260 W | 152 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín-Stráža šotolina
Varín-Stráža šotolina
open_in_new
2,51 km 0.8 %
|
05:41
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 244 W | 153 bpm |
03:56
38,3 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
02:27
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 423 W | 182 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre