joSko-swr • 8. septembra 2023 o 17:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,0 km
schedule Čas
02:05:54
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,7 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 318 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 30. apríla 2024 o 06:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 33 m
joSko-swr • 30.04.2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,1 km
schedule 01:59:19
landscape 811 m
joSko-swr • 01.05.2024 o 09:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:00:40
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 08:07
12,0 km/h
12,0 km/h - 147 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 05:57
14,0 km/h
14,0 km/h - 138 bpm 05:36
14,9 km/h
okolo svin okolo svin open_in_new
2,15 km  8.1 %
 12:16
10,5 km/h
10,5 km/h - 169 bpm 12:16
10,5 km/h
Od ihriska po krmelec Od ihriska po krmelec open_in_new
2,23 km  6.6 %
 12:34
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 11:20
11,8 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 07:40
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 04:25
10,3 km/h
10,3 km/h - 165 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 08:41
11,4 km/h
11,4 km/h - 150 bpm 08:02
12,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up