•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
124 km
schedule
Čas
06:25:13
landscape
Nastúpané
2 872 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,4 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 165 W | 1 069 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 4 251 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
81,1 km
schedule
03:23:22
landscape
1 012 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
110,8 km
schedule
04:04:04
landscape
174 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mojstranški sprint reverse
Mojstranški sprint reverse
open_in_new
0,36 km -0.4 %
|
00:55
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 170 W | 107 bpm |
00:42
31,2 km/h
|
||||
|
Flat part
Flat part
open_in_new
2,86 km 1.1 %
|
08:32
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 137 W | 108 bpm |
05:12
33,0 km/h
|
||||
|
Mojstrana->Kranjska gora-Log (kolesarska)
Mojstrana->Kranjska gora-Log (kolesarska)
open_in_new
10,58 km 1.3 %
|
25:52
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 178 W | 118 bpm |
18:09
35,0 km/h
|
||||
|
Gozd Martuljek (P) - Kranjska Gora (Log)
Gozd Martuljek (P) - Kranjska Gora (Log)
open_in_new
5,57 km 1.5 %
|
12:51
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 192 W | 123 bpm |
09:27
35,3 km/h
|
||||
|
Gozd Martuljek->Kranjska gora (Log)
Gozd Martuljek->Kranjska gora (Log)
open_in_new
3,09 km 1.3 %
|
07:08
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 191 W | 122 bpm |
05:02
36,8 km/h
|
||||
|
vrsic do zadnje serpentine
vrsic do zadnje serpentine
open_in_new
10,37 km 6.9 %
|
01:02:39
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 233 W | 138 bpm |
41:56
14,8 km/h
|
||||
|
Lek-Vila Šumica
Lek-Vila Šumica
open_in_new
2,03 km 2 %
|
11:43
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 127 W | 110 bpm |
04:10
29,2 km/h
|
||||
|
Lek-Jasna
Lek-Jasna
open_in_new
0,69 km 1.8 %
|
01:56
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 215 W | 122 bpm |
01:13
34,2 km/h
|
||||
|
Jasna - Ruska kapelica
Jasna - Ruska kapelica
open_in_new
5,20 km 5.2 %
|
22:50
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 248 W | 137 bpm |
16:26
19,0 km/h
|
||||
|
First 500m Vršič
First 500m Vršič
open_in_new
0,50 km 7.5 %
|
02:32
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 288 W | 134 bpm |
02:32
11,9 km/h
|
||||
|
Rampa Vilia Šumica
Rampa Vilia Šumica
open_in_new
1,21 km 7.4 %
|
06:16
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 279 W | 137 bpm |
04:36
15,7 km/h
|
||||
|
Začetek vzpona na Vršič
Začetek vzpona na Vršič
open_in_new
2,79 km 6.2 %
|
12:57
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 258 W | 138 bpm |
09:19
18,0 km/h
|
||||
|
3 - Juriš na Vršič - srednje strmi del
3 - Juriš na Vršič - srednje strmi del
open_in_new
2,22 km 4.5 %
|
10:16
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 246 W | 140 bpm |
07:24
18,0 km/h
|
||||
|
Vršiška Cesta 79 Climb
Vršiška Cesta 79 Climb
open_in_new
1,00 km 9 %
|
04:44
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 258 W | 140 bpm |
03:20
17,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,36 km 8.8 %
|
08:11
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 254 W | 144 bpm |
06:06
13,4 km/h
|
||||
|
Regular Climb Vrsic
Regular Climb Vrsic
open_in_new
6,03 km 9.1 %
|
40:27
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 257 W | 148 bpm |
29:56
12,1 km/h
|
||||
|
4 - Juriš na Vršič - drugi strmi del
4 - Juriš na Vršič - drugi strmi del
open_in_new
1,45 km 10.8 %
|
10:13
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 257 W | 145 bpm |
07:27
11,7 km/h
|
||||
|
5 - Juriš na Vršič - ravnina pred Kočo na Gozdu
5 - Juriš na Vršič - ravnina pred Kočo na Gozdu
open_in_new
0,28 km -1.3 %
|
01:05
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 139 W | 141 bpm |
00:45
22,1 km/h
|
||||
|
6 - Juriš na Vršič - tretji strmi del
6 - Juriš na Vršič - tretji strmi del
open_in_new
3,15 km 10.9 %
|
23:22
8,1 km/h
|
8,1 km/h | 262 W | 149 bpm |
17:56
10,5 km/h
|
||||
|
Vršiška Cesta 89 Climb
Vršiška Cesta 89 Climb
open_in_new
0,73 km 12 %
|
04:44
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 271 W | 145 bpm |
03:28
12,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre