myschored • 8. septembra 2023 o 10:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Šelma druhý pokus Trail Run

Teším sa. Fest. Braňo a Saška parádne zabušili tiež.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
04:37:35
landscape Nastúpané
1 552 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,4 km/h 14,6 km/h
Výkon 196 W 497 W
Kadencia 57 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 131 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

myschored • Predvčerom o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Bratislavský nočný polmaratón. Môj prvý polmaraton.

trending_up 21,1 km
schedule 01:33:28
landscape 215 m
myschored • 9. júna 2024 o 7:31
thumb_up0thumb_down

directions_run LR

trending_up 18,2 km
schedule 01:32:31
landscape 163 m
myschored • 7. júna 2024 o 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:40:22
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beh na Slavkovský - úsek po Vyhliadku Beh na Slavkovský - úsek po Vyhliadku open_in_new
3,39 km  14 %
 32:29
6,3 km/h
6,3 km/h 337 W 166 bpm 29:33
6,9 km/h
Beh na Slavkovsky stit Beh na Slavkovsky stit open_in_new
6,75 km  18.9 %
 01:25:51
4,7 km/h
4,7 km/h 289 W 166 bpm 01:25:51
4,7 km/h
Tatranska Selma Vertical Tatranska Selma Vertical open_in_new
7,14 km  19.8 %
 01:34:40
4,5 km/h
4,5 km/h 285 W 166 bpm 01:34:40
4,5 km/h
Smokovec po modrej po magistralu Smokovec po modrej po magistralu open_in_new
2,15 km  15.3 %
 19:44
6,5 km/h
6,5 km/h 351 W 167 bpm 18:07
7,1 km/h
Z Nosu na Slavkáč Z Nosu na Slavkáč open_in_new
0,65 km  25 %
 12:40
3,1 km/h
3,1 km/h 247 W 165 bpm 12:37
3,1 km/h
* Slavkáč zbeh * * Slavkáč zbeh * open_in_new
7,00 km  -18.6 %
 02:05:50
3,3 km/h
3,3 km/h 70 W 114 bpm 01:27:10
4,8 km/h
po modrej zbeh segment do S.Smokovca po modrej zbeh segment do S.Smokovca open_in_new
1,38 km  -12.8 %
 12:52
6,4 km/h
6,4 km/h 125 W 108 bpm 06:48
12,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up