motii • 10. septembra 2023, 08:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lonk ran & káva

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
02:01:11
landscape Nastúpané
571 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 16,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 498 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • 05.06.2024, 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Raggae mit Her Madžesty

trending_up 32,0 km
schedule 01:39:09
landscape 45 m
motii • 2. júna 2024, 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sološnica Pass

trending_up 91,5 km
schedule 04:06:59
landscape 1 262 m
motii • 3. júna 2024, 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výbeh k strelnici Výbeh k strelnici open_in_new
0,26 km  11.6 %
 02:02
7,8 km/h
7,8 km/h - 155 bpm 01:22
11,5 km/h
Lesný vysávač Lesný vysávač open_in_new
0,35 km  8.5 %
 02:14
9,3 km/h
9,3 km/h - 156 bpm 02:14
9,3 km/h
Hore po rozdvojku Hore po rozdvojku open_in_new
0,75 km  5.6 %
 05:14
8,6 km/h
8,6 km/h - 144 bpm 04:39
9,6 km/h
Výšlap na lúku Výšlap na lúku open_in_new
1,29 km  5.7 %
 08:29
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 05:06
15,1 km/h
Partizánska Climb Partizánska Climb open_in_new
1,09 km  10.6 %
 07:35
8,6 km/h
8,6 km/h - 160 bpm 07:35
8,6 km/h
Dracia Mor(d)a Dracia Mor(d)a open_in_new
0,51 km  19.5 %
 04:58
6,2 km/h
6,2 km/h - 160 bpm 04:58
6,2 km/h
Napumpuj si lytka ! Napumpuj si lytka ! open_in_new
1,01 km  17.1 %
 09:29
6,4 km/h
6,4 km/h - 161 bpm 09:29
6,4 km/h
Staré Hájne - Pod Kamenným vrškom (modrá) Staré Hájne - Pod Kamenným vrškom (modrá) open_in_new
3,79 km  -6.9 %
 16:36
13,7 km/h
13,7 km/h - 130 bpm 16:15
14,0 km/h
STU parkom - run STU parkom - run open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 05:03
12,3 km/h
12,3 km/h - 145 bpm 04:00
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up