•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
55,0 km
schedule
Čas
02:59:14
landscape
Nastúpané
1 317 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,4 km/h | 57,7 km/h |
| Výkon | 196 W | 679 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 357 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
83,0 km
schedule
02:37:16
landscape
766 m
•
directions_bike Mallorca 5th Ride
trending_up
100,4 km
schedule
03:18:10
landscape
543 m
•
directions_bike Mallorca third ride
trending_up
33,9 km
schedule
01:17:54
landscape
215 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
odbocka z cesty SNP
odbocka z cesty SNP
open_in_new
3,77 km 5.6 %
|
20:21
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 221 W | 136 bpm |
17:52
12,7 km/h
|
||||
|
Viliama Žingora Climb
Viliama Žingora Climb
open_in_new
1,23 km 10.7 %
|
07:23
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 236 W | 136 bpm |
03:17
22,4 km/h
|
||||
|
Hole cez Medvediu po serpentinach
Hole cez Medvediu po serpentinach
open_in_new
8,66 km 7.1 %
|
01:00:45
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 243 W | 145 bpm |
41:01
12,7 km/h
|
||||
|
GAGA - Medvedia Cesta - Hole
GAGA - Medvedia Cesta - Hole
open_in_new
3,57 km 5.6 %
|
19:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 221 W | 137 bpm |
11:01
19,4 km/h
|
||||
|
Medvedia po Hardline
Medvedia po Hardline
open_in_new
1,73 km 8.1 %
|
11:17
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 241 W | 138 bpm |
09:35
10,9 km/h
|
||||
|
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
Quattro ( 1 skratka pod delom + 3 nad delom )
open_in_new
0,55 km 19.3 %
|
14:58
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 263 W | 140 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Delo - Stara Chata
Delo - Stara Chata
open_in_new
4,20 km 9.7 %
|
29:16
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 259 W | 151 bpm |
15:46
16,0 km/h
|
||||
|
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
Hrdinov Slovenského národného povstania Climb
open_in_new
0,81 km 11.4 %
|
05:35
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 248 W | 151 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
04:35
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 266 W | 155 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
13:03
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 264 W | 157 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
05:17
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 270 W | 157 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
11:49
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 299 W | 172 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
Veľká Lúka Climb
Veľká Lúka Climb
open_in_new
0,36 km 8.4 %
|
01:53
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 319 W | 159 bpm |
01:53
11,3 km/h
|
||||
|
modra z Velkej luky
modra z Velkej luky
open_in_new
2,59 km -20.2 %
|
16:59
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 2 W | 138 bpm |
06:39
23,4 km/h
|
||||
|
Jazero Žiar - Kunerad zákruta↘️?
Jazero Žiar - Kunerad zákruta↘️?
open_in_new
2,86 km -6.4 %
|
04:39
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 5 W | 107 bpm |
04:03
42,3 km/h
|
||||
|
Kunerad - Križovatka ↘️?
Kunerad - Križovatka ↘️?
open_in_new
1,41 km -2.5 %
|
01:57
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 148 W | 139 bpm |
01:41
50,2 km/h
|
||||
|
Rajecká runway
Rajecká runway
open_in_new
1,00 km -1.8 %
|
01:27
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 213 W | 149 bpm |
00:46
78,3 km/h
|
||||
|
Od Martina smer Súľov
Od Martina smer Súľov
open_in_new
1,76 km 9.8 %
|
10:57
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 306 W | 172 bpm |
10:13
10,3 km/h
|
||||
|
Výšlap ku Patúch kríž
Výšlap ku Patúch kríž
open_in_new
0,80 km 4.8 %
|
03:37
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 236 W | 153 bpm |
02:48
17,1 km/h
|
||||
|
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
Zjazd z Patúcha do Súľova (cez horu)
open_in_new
2,58 km -6.9 %
|
05:19
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 34 W | 127 bpm |
03:37
42,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre