nneemmeeccm • 13. septembra 2023 o 17:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,2 km
schedule Čas
01:17:03
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 14,8 km/h
Výkon 265 W 334 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 278 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

nneemmeeccm • 06.05.2024 o 07:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,7 km
schedule 00:47:22
landscape 55 m
nneemmeeccm • 06.05.2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:46
landscape 0 m
nneemmeeccm • 5. mája 2024 o 15:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zbeh Molecova dole z pravej strany Zbeh Molecova dole z pravej strany open_in_new
0,38 km  -6.3 %
 01:54
11,9 km/h
11,9 km/h 238 W 139 bpm 00:43
31,5 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 04:20
8,8 km/h
8,8 km/h 273 W 144 bpm 01:46
21,7 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 13:11
10,3 km/h
10,3 km/h 269 W 147 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 23:48
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 148 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 06:02
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 147 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:36
10,3 km/h
10,3 km/h 267 W 147 bpm 02:42
17,6 km/h
Stary_most_Pristavny Stary_most_Pristavny open_in_new
1,48 km  0.1 %
 08:32
10,4 km/h
10,4 km/h 266 W 149 bpm 05:44
15,5 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:40
10,3 km/h
10,3 km/h 262 W 149 bpm 02:44
17,5 km/h
Apollo - Prístav Apollo - Prístav open_in_new
1,94 km  0.2 %
 12:53
9,0 km/h
9,0 km/h 264 W 150 bpm 08:36
13,5 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 03:20
10,2 km/h
10,2 km/h 270 W 149 bpm 01:58
17,3 km/h
Harbor Bridge (bike path side) Harbor Bridge (bike path side) open_in_new
1,27 km  0.1 %
 07:34
10,1 km/h
10,1 km/h 264 W 151 bpm 05:04
15,1 km/h
výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) výbeh na Prístavný most (cyklo cesta) open_in_new
0,13 km  2.6 %
 00:52
9,3 km/h
9,3 km/h 278 W 150 bpm 00:31
15,5 km/h
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 05:37
10,1 km/h
10,1 km/h 265 W 152 bpm 03:38
15,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up