•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
49,6 km
schedule
Čas
02:56:00
landscape
Nastúpané
1 450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,9 km/h | 69,0 km/h |
| Výkon | 176 W | 660 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 109 kcal |
directions_bike Bicykel:
Scott Spark RC PRO
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
38,9 km
schedule
02:21:12
landscape
1 067 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:35
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Golgota
Golgota
open_in_new
0,41 km 11.6 %
|
03:16
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 248 W | 158 bpm |
02:56
8,4 km/h
|
||||
|
Golgota
Golgota
open_in_new
0,39 km 18.6 %
|
05:01
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 204 W | 163 bpm |
04:04
5,8 km/h
|
||||
|
Tu sa nebrzdí!
Tu sa nebrzdí!
open_in_new
0,36 km -13 %
|
07:02
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 7 W | 106 bpm |
00:51
25,3 km/h
|
||||
|
RZ Kojša
RZ Kojša
open_in_new
5,74 km -5.3 %
|
16:28
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 82 W | 126 bpm |
13:14
26,0 km/h
|
||||
|
Golgota-Lajoska
Golgota-Lajoska
open_in_new
8,53 km -3 %
|
24:36
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 141 W | 138 bpm |
21:47
23,5 km/h
|
||||
|
MERAJÚ
MERAJÚ
open_in_new
0,46 km -18.8 %
|
00:50
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 4 W | 105 bpm |
00:35
47,4 km/h
|
||||
|
Z Golgoty
Z Golgoty
open_in_new
1,75 km -2.9 %
|
05:27
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 107 W | 133 bpm |
04:10
25,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 12 %
|
05:39
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 232 W | 154 bpm |
03:37
12,2 km/h
|
||||
|
Steep sprint
Steep sprint
open_in_new
0,37 km 13 %
|
03:17
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 252 W | 156 bpm |
01:58
11,4 km/h
|
||||
|
Holy vrch - Lajoska
Holy vrch - Lajoska
open_in_new
2,94 km -4.2 %
|
06:59
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 122 W | 136 bpm |
06:38
26,6 km/h
|
||||
|
Lajoška po lúku nad Klatovom
Lajoška po lúku nad Klatovom
open_in_new
4,50 km -6.7 %
|
08:11
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 50 W | 110 bpm |
08:11
33,0 km/h
|
||||
|
Z Lajošky po značku na odbočke
Z Lajošky po značku na odbočke
open_in_new
1,44 km -10 %
|
02:47
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 7 W | 110 bpm |
02:47
31,1 km/h
|
||||
|
Ku Vysnemu Klatovu
Ku Vysnemu Klatovu
open_in_new
1,63 km -4.3 %
|
03:13
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 88 W | 114 bpm |
02:25
40,4 km/h
|
||||
|
Vys.Klatov-Myslava
Vys.Klatov-Myslava
open_in_new
6,92 km -3.7 %
|
09:42
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 117 W | 120 bpm |
09:42
42,8 km/h
|
||||
|
V. Klatov - N. Klatov
V. Klatov - N. Klatov
open_in_new
2,25 km -5.9 %
|
02:25
55,9 km/h
|
55,9 km/h | 22 W | 101 bpm |
01:52
72,4 km/h
|
||||
|
N. Klatov - Myslava (otocka na krizovatke)
N. Klatov - Myslava (otocka na krizovatke)
open_in_new
4,66 km -1.7 %
|
07:41
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 164 W | 132 bpm |
05:32
50,5 km/h
|
||||
|
36 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre