•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,0 km
schedule
Čas
01:44:45
landscape
Nastúpané
320 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 55,5 km/h |
| Výkon | 124 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 211 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,3 km
schedule
00:54:42
landscape
125 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
9,0 km
schedule
00:35:28
landscape
115 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
56,8 km
schedule
01:47:04
landscape
405 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubnica obchod - zámok Bojnice
Dubnica obchod - zámok Bojnice
open_in_new
2,04 km 0.9 %
|
05:23
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 176 W | 142 bpm |
03:48
32,2 km/h
|
||||
|
pri nemocnicu climb
pri nemocnicu climb
open_in_new
0,33 km 3.1 %
|
00:42
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 206 W | 129 bpm |
00:22
53,6 km/h
|
||||
|
Skolska
Skolska
open_in_new
0,36 km 2 %
|
00:51
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 193 W | 146 bpm |
00:32
41,0 km/h
|
||||
|
Sprint Regia
Sprint Regia
open_in_new
0,29 km 4.8 %
|
01:18
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 214 W | 150 bpm |
00:31
34,0 km/h
|
||||
|
P. Zbrojnica - Podvŕšok
P. Zbrojnica - Podvŕšok
open_in_new
0,51 km 0.9 %
|
00:54
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 181 W | 150 bpm |
00:38
48,2 km/h
|
||||
|
vrsdk
vrsdk
open_in_new
1,30 km -0.5 %
|
02:30
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 123 W | 149 bpm |
02:01
38,6 km/h
|
||||
|
Nováky-zahradky - Z,Kosolany-zel.priecestie
Nováky-zahradky - Z,Kosolany-zel.priecestie
open_in_new
3,18 km -0.3 %
|
07:43
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 84 W | 130 bpm |
06:01
31,7 km/h
|
||||
|
Panelka NCHZ
Panelka NCHZ
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
04:18
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 78 W | 130 bpm |
03:02
34,6 km/h
|
||||
|
Odkalisko
Odkalisko
open_in_new
2,04 km -0.5 %
|
04:40
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 78 W | 132 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Most Chalmová - Bystričany
Most Chalmová - Bystričany
open_in_new
1,58 km 2.1 %
|
08:24
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 79 W | 127 bpm |
03:41
25,8 km/h
|
||||
|
Bystričany-hl,cesta - Kamenec-jednota
Bystričany-hl,cesta - Kamenec-jednota
open_in_new
3,04 km 1.2 %
|
07:44
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 156 W | 145 bpm |
06:10
29,6 km/h
|
||||
|
Bystričany-Kemanec "pave"
Bystričany-Kemanec "pave"
open_in_new
1,53 km 1.8 %
|
04:00
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 184 W | 150 bpm |
02:52
31,9 km/h
|
||||
|
Kamenec - Lehota
Kamenec - Lehota
open_in_new
5,03 km 1.5 %
|
01:42:32
2,9 km/h
|
2,9 km/h | 20 W | 118 bpm |
11:44
25,7 km/h
|
||||
|
Kamenec - Koš-nadjazd
Kamenec - Koš-nadjazd
open_in_new
10,19 km 0.2 %
|
27:43
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 108 W | 137 bpm |
24:17
25,2 km/h
|
||||
|
Kamenecky brdek
Kamenecky brdek
open_in_new
0,40 km 4.4 %
|
01:01
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 250 W | 141 bpm |
00:40
36,0 km/h
|
||||
|
Asfaltka pred bastrom
Asfaltka pred bastrom
open_in_new
0,93 km -0.8 %
|
01:45
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 101 W | 142 bpm |
01:11
47,0 km/h
|
||||
|
Šajby
Šajby
open_in_new
2,66 km -1 %
|
05:30
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 104 W | 143 bpm |
04:40
34,2 km/h
|
||||
|
Lukou
Lukou
open_in_new
0,65 km -2.6 %
|
01:09
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 26 W | 128 bpm |
00:45
51,9 km/h
|
||||
|
Šajby - Prievidza
Šajby - Prievidza
open_in_new
4,83 km -0.8 %
|
09:02
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 150 W | 147 bpm |
09:02
32,1 km/h
|
||||
|
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
Sebedrazie kostol - PD krizovatka
open_in_new
3,19 km -2 %
|
04:26
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 179 W | 145 bpm |
03:35
53,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre