•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Príprava na vychodňarov 😂 Run
trending_up
Vzdialenosť
11,0 km
schedule
Čas
00:53:10
landscape
Nastúpané
20,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 16,5 km/h |
| Výkon | 374 W | 461 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 764 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Hike
trending_up
10,7 km
schedule
01:42:45
landscape
579 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:56:25
landscape
100 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda
open_in_new
1,52 km -0.1 %
|
07:26
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 365 W | 145 bpm |
05:18
17,2 km/h
|
||||
|
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
14:01
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 366 W | 150 bpm |
13:35
12,8 km/h
|
||||
|
Koniec Bernu - Prva Lavicka
Koniec Bernu - Prva Lavicka
open_in_new
0,69 km 0.1 %
|
03:24
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 358 W | 146 bpm |
02:28
16,7 km/h
|
||||
|
Kilometrík za kukuricou
Kilometrík za kukuricou
open_in_new
1,00 km 0 %
|
04:49
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 360 W | 149 bpm |
03:47
15,9 km/h
|
||||
|
Finish od rampy
Finish od rampy
open_in_new
0,65 km -0.2 %
|
02:53
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 397 W | 159 bpm |
02:43
14,3 km/h
|
||||
|
Dedinka - Becko
Dedinka - Becko
open_in_new
4,28 km 0.1 %
|
19:39
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 396 W | 164 bpm |
19:39
13,1 km/h
|
||||
|
Z Dedinky 2,5 a spat
Z Dedinky 2,5 a spat
open_in_new
2,43 km 0 %
|
11:00
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 401 W | 163 bpm |
08:34
17,0 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre