Richard17 • 15. septembra 2023, 06:57 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,6 km
schedule Čas
05:53:45
landscape Nastúpané
1 509 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,5 km/h 23,2 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 2 675 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Richard17 • 25. mája 2024, 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 8,1 km
schedule 01:32:18
landscape 205 m
Richard17 • 24. mája 2024, 20:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:53
landscape 0 m
Richard17 • 20. mája 2024, 18:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:31
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuźnice - Myślenickie Turnie Kuźnice - Myślenickie Turnie open_in_new
3,16 km  10 %
 50:00
3,8 km/h
3,8 km/h - 131 bpm 39:31
4,8 km/h
kuznice - kasprowy kuznice - kasprowy open_in_new
6,08 km  15.4 %
 02:08:19
2,8 km/h
2,8 km/h - 136 bpm 01:34:36
3,9 km/h
Final push for the summit! Final push for the summit! open_in_new
0,91 km  23.7 %
 25:35
2,1 km/h
2,1 km/h - 146 bpm 18:09
3,0 km/h
Kasprowy - Kopa Kondracka Kasprowy - Kopa Kondracka open_in_new
4,14 km  0.9 %
 01:42:06
2,4 km/h
2,4 km/h - 120 bpm 01:12:31
3,4 km/h
Szlak pieszy czerwony Climb Szlak pieszy czerwony Climb open_in_new
0,50 km  13.6 %
 11:18
2,7 km/h
2,7 km/h - 132 bpm 07:37
3,9 km/h
Kopa Kondracka Climb Kopa Kondracka Climb open_in_new
0,57 km  23 %
 19:35
1,8 km/h
1,8 km/h - 143 bpm 14:46
2,3 km/h
Kopa Kondracka -> Kondracka Przełęcz Kopa Kondracka -> Kondracka Przełęcz open_in_new
1,23 km  -20.7 %
 25:37
2,9 km/h
2,9 km/h - 107 bpm 25:37
2,9 km/h
Szlak pieszy czerwony Climb Szlak pieszy czerwony Climb open_in_new
0,39 km  16.3 %
 08:38
2,7 km/h
2,7 km/h - 145 bpm 06:05
3,8 km/h
Giewont Giewont open_in_new
0,68 km  24.1 %
 57:31
0,7 km/h
0,7 km/h - 126 bpm 16:02
2,6 km/h
Giewont descent Giewont descent open_in_new
0,65 km  -15.4 %
 24:47
1,6 km/h
1,6 km/h - 110 bpm 16:12
2,4 km/h
Kondracka P. - Hala K. ( LL ) Kondracka P. - Hala K. ( LL ) open_in_new
1,80 km  -19.7 %
 39:41
2,7 km/h
2,7 km/h - 103 bpm 25:48
4,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up