Somi1987 • 16. septembra 2023, 06:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
03:23:13
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 18,1 km/h
Výkon 332 W 581 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 331 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Somi1987 • 30. mája 2024, 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:35:05
landscape 354 m
Somi1987 • 31.05.2024, 07:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gerlaching

trending_up 75,4 km
schedule 04:11:17
landscape 2 655 m
Somi1987 • 31.05.2024, 12:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:37
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 22:59
9,1 km/h
9,1 km/h 298 W 146 bpm 13:46
15,1 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 05:17
11,4 km/h
11,4 km/h 396 W 166 bpm 03:41
16,3 km/h
Furča lesopark 7 Furča lesopark 7 open_in_new
6,99 km  0 %
 44:17
9,5 km/h
9,5 km/h 317 W 151 bpm 27:41
15,2 km/h
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 19:48
10,7 km/h
10,7 km/h 338 W 157 bpm 13:43
15,4 km/h
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b open_in_new
0,78 km  1.2 %
 05:38
8,3 km/h
8,3 km/h 280 W 145 bpm 03:28
13,5 km/h
26 segmentov
keyboard_arrow_up