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Bicykel
directions_bikeIsola d´Elba (IT) 🚴♀️
day 5️⃣ -> Enfola
trending_up
Vzdialenosť
36,1 km
schedule
Čas
01:50:17
landscape
Nastúpané
674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,6 km/h | 56,9 km/h |
| Výkon | 112 W | 490 W |
| Tepová frekvencia | 73 bpm | 73 bpm |
| Energetický výdaj | 1 375 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Liptovský okruh 🚴♂️
trending_up
91,3 km
schedule
03:34:13
landscape
1 085 m
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directions_bike Jánska dolina 🚴♀️
trending_up
51,0 km
schedule
01:44:56
landscape
399 m
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directions_bike Afternoon Ride
trending_up
10,1 km
schedule
00:33:36
landscape
47 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dal Mandorlo al Colle Reciso
Dal Mandorlo al Colle Reciso
open_in_new
1,42 km 10.8 %
|
10:18
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 206 W | 73 bpm |
09:14
9,3 km/h
|
||||
|
Colle Reciso - Casa del Duca DH
Colle Reciso - Casa del Duca DH
open_in_new
2,39 km -7.5 %
|
05:59
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 5 W | 73 bpm |
04:45
30,2 km/h
|
||||
|
salita delle ghiaie
salita delle ghiaie
open_in_new
0,42 km 5.8 %
|
01:32
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 232 W | 73 bpm |
01:32
16,3 km/h
|
||||
|
Ghiaie - Bivio enfola
Ghiaie - Bivio enfola
open_in_new
2,07 km 1.3 %
|
05:26
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 173 W | 73 bpm |
05:18
23,4 km/h
|
||||
|
Acquaviva
Acquaviva
open_in_new
0,46 km 5.1 %
|
01:26
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 244 W | 73 bpm |
01:26
19,4 km/h
|
||||
|
Acquaviva 2
Acquaviva 2
open_in_new
0,34 km 4.6 %
|
02:01
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 110 W | 73 bpm |
00:58
21,0 km/h
|
||||
|
Enfola
Enfola
open_in_new
1,18 km 4.3 %
|
28:52
2,5 km/h
|
2,5 km/h | 25 W | 73 bpm |
05:04
14,0 km/h
|
||||
|
Intermedio Ripetute Enfola
Intermedio Ripetute Enfola
open_in_new
0,49 km 6.4 %
|
26:09
1,1 km/h
|
1,1 km/h | 16 W | 73 bpm |
03:34
8,3 km/h
|
||||
|
strappo ponte del brogi
strappo ponte del brogi
open_in_new
0,50 km 5.3 %
|
01:49
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 233 W | 73 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sottobomba
sottobomba
open_in_new
1,27 km -1 %
|
02:39
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 100 W | 73 bpm |
02:39
28,7 km/h
|
||||
|
via Einaudi Portoferraio
via Einaudi Portoferraio
open_in_new
0,21 km 6.6 %
|
00:29
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 234 W | 73 bpm |
00:29
26,2 km/h
|
||||
|
Sprint via Cacciò
Sprint via Cacciò
open_in_new
0,83 km -0.1 %
|
01:37
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 110 W | 73 bpm |
01:37
30,7 km/h
|
||||
|
Colle reciso verso Vecchio Papa
Colle reciso verso Vecchio Papa
open_in_new
2,90 km 5.8 %
|
11:44
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 216 W | 73 bpm |
11:44
14,8 km/h
|
||||
|
San Giovanni Climb
San Giovanni Climb
open_in_new
1,79 km 6.2 %
|
07:23
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 223 W | 73 bpm |
07:23
14,6 km/h
|
||||
|
Colle Reciso parte dura
Colle Reciso parte dura
open_in_new
1,96 km 6.7 %
|
09:05
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 217 W | 73 bpm |
09:05
12,9 km/h
|
||||
|
COLLE_RECISO - FINAL_KM
COLLE_RECISO - FINAL_KM
open_in_new
0,61 km 8.3 %
|
03:28
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 219 W | 73 bpm |
03:28
10,5 km/h
|
||||
|
Colle reciso-laconaDH
Colle reciso-laconaDH
open_in_new
1,76 km -9.2 %
|
04:59
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 21 W | 73 bpm |
04:05
25,9 km/h
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|
Salitella dei nudisti (vs. Norsi)
Salitella dei nudisti (vs. Norsi)
open_in_new
1,82 km 1.3 %
|
04:08
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 152 W | 73 bpm |
04:00
27,3 km/h
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18 segmentov
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