•
Bicykel
directions_bikeRide s R+M
Po včerejším rozjetí dnes super švih. 🤣
trending_up
Vzdialenosť
77,6 km
schedule
Čas
02:32:32
landscape
Nastúpané
763 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,5 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 189 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 800 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Run na pásu
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:28
landscape
0 m
•
rowing Workout - Run na pásu v Marse
trending_up
0,0 km
schedule
00:48:27
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chlustina sjezd
Chlustina sjezd
open_in_new
1,44 km -2.3 %
|
01:50
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 139 W | 115 bpm |
01:42
50,9 km/h
|
||||
|
Stašov climb
Stašov climb
open_in_new
0,89 km 3.1 %
|
02:02
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 278 W | 131 bpm |
01:58
27,2 km/h
|
||||
|
Libomyšl hill
Libomyšl hill
open_in_new
2,20 km 2.1 %
|
04:43
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 257 W | 138 bpm |
04:26
29,8 km/h
|
||||
|
Neumětely -Vižina
Neumětely -Vižina
open_in_new
6,92 km 0.2 %
|
12:17
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 204 W | 127 bpm |
11:00
37,8 km/h
|
||||
|
Neumětely - Svinaře "time trial"
Neumětely - Svinaře "time trial"
open_in_new
13,56 km -0.2 %
|
22:01
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 220 W | 129 bpm |
19:59
40,7 km/h
|
||||
|
Neumětely - Lážovice
Neumětely - Lážovice
open_in_new
1,99 km 0.1 %
|
03:22
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 213 W | 129 bpm |
02:24
49,7 km/h
|
||||
|
Vižina - Svinaře
Vižina - Svinaře
open_in_new
7,11 km -0.8 %
|
10:47
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 226 W | 129 bpm |
10:17
41,5 km/h
|
||||
|
radar Skuhrov
radar Skuhrov
open_in_new
0,30 km 1.2 %
|
00:26
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 324 W | 126 bpm |
00:24
45,4 km/h
|
||||
|
Skuhrov-Háje sprint
Skuhrov-Háje sprint
open_in_new
1,16 km -0.4 %
|
01:38
42,6 km/h
|
42,6 km/h | 305 W | 133 bpm |
01:29
46,9 km/h
|
||||
|
Skuhrov - Řevnice
Skuhrov - Řevnice
open_in_new
8,50 km -1.2 %
|
13:34
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 204 W | 131 bpm |
11:40
43,7 km/h
|
||||
|
Radar Svinaře sprint
Radar Svinaře sprint
open_in_new
0,31 km -3.1 %
|
00:26
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 172 W | 134 bpm |
00:21
52,9 km/h
|
||||
|
Svinařský velbloud
Svinařský velbloud
open_in_new
1,37 km 3.3 %
|
03:12
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 301 W | 148 bpm |
02:45
29,9 km/h
|
||||
|
Svinařský velbloud - short
Svinařský velbloud - short
open_in_new
0,65 km 4.4 %
|
01:09
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 434 W | 150 bpm |
01:09
34,0 km/h
|
||||
|
Pod skládkou
Pod skládkou
open_in_new
1,33 km -2.7 %
|
01:40
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 219 W | 133 bpm |
01:28
54,4 km/h
|
||||
|
Řevnice hřbitovní sjezd
Řevnice hřbitovní sjezd
open_in_new
2,12 km -4.9 %
|
02:37
48,7 km/h
|
48,7 km/h | 114 W | 122 bpm |
02:27
52,0 km/h
|
||||
|
Malá Belgie ?? Kermesse racing reverse
Malá Belgie ?? Kermesse racing reverse
open_in_new
1,03 km 0 %
|
02:14
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 112 W | 112 bpm |
01:47
34,8 km/h
|
||||
|
Lety Bridge Reverse
Lety Bridge Reverse
open_in_new
0,11 km -1.6 %
|
00:16
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 157 W | 118 bpm |
00:11
35,8 km/h
|
||||
|
Lety - Rovina (po odbočku)
Lety - Rovina (po odbočku)
open_in_new
1,47 km 4.5 %
|
04:04
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 293 W | 138 bpm |
04:00
22,1 km/h
|
||||
|
Rovinská descent
Rovinská descent
open_in_new
1,94 km -3.6 %
|
03:13
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 66 W | 100 bpm |
02:29
46,9 km/h
|
||||
|
Třebáň -> Karlštejn Sprint
Třebáň -> Karlštejn Sprint
open_in_new
2,05 km -0.3 %
|
03:34
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 182 W | 127 bpm |
03:31
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre