barbora.kapasna • 11. septembra 2023 o 10:01 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Dolina Strążyska - Wodospad Siklawica - Sarnia Skała - Dolina Białego

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
03:30:48
landscape Nastúpané
529 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 2,9 km/h 23,6 km/h
Kadencia 51 rpm -
Tepová frekvencia 86 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 861 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

barbora.kapasna • 13. mája 2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,5 km
schedule 00:48:15
landscape 38 m
barbora.kapasna • 14.05.2024 o 11:59
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,4 km
schedule 00:39:42
landscape 0 m
barbora.kapasna • 14.05.2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 69,4 km
schedule 02:40:03
landscape 553 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strążyska hike Strążyska hike open_in_new
1,98 km  6.6 %
 01:07:32
1,8 km/h
1,8 km/h - 80 bpm 25:08
4,7 km/h
Sarnia Skała Sarnia Skała open_in_new
1,22 km  24.4 %
 36:33
2,0 km/h
2,0 km/h - 116 bpm 36:33
2,0 km/h
Czerwona Przełęcz -> Sarnia Skała Czerwona Przełęcz -> Sarnia Skała open_in_new
0,27 km  27.7 %
 08:44
1,8 km/h
1,8 km/h - 125 bpm 08:44
1,8 km/h
Sarnia Skała -> Czerwona Przełęcz Sarnia Skała -> Czerwona Przełęcz open_in_new
0,26 km  -30.9 %
 21:46
0,7 km/h
0,7 km/h - 79 bpm 08:17
1,9 km/h
Doliną Białego w dół Doliną Białego w dół open_in_new
2,62 km  -10.9 %
 01:09:26
2,3 km/h
2,3 km/h - 74 bpm 50:28
3,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up