fuso919 • 20. septembra 2023, 18:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeE 7 podvečerný švih nad Kyšky po tme domov 💪bez pádu 💪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
01:16:30
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,8 km/h 53,1 km/h
Výkon 183 W 594 W
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 950 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

fuso919 • 18. mája 2024, 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike 30 Tarmac SL7 CZ - Brumov - ⛰️ Královec - s5 to home

trending_up 72,3 km
schedule 02:40:53
landscape 729 m
fuso919 • 18. mája 2024, 21:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - PLANK - 30 dňová výzva 18. deň - 243 sekúnd = 4:03 min. na World's RECORD mi chýba ešte pár hodín

trending_up 0,0 km
schedule 00:04:03
landscape 0 m
fuso919 • 17. mája 2024, 15:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - PLANK - 30 dňová výzva 17. deň - 3:33 = 213 sekúnd zámer bol vytrimac 200+ no nemohol som odolať trom 3kám na hodinach, tak preto 3:33

trending_up 0,0 km
schedule 00:03:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kruhac-druzstvo kruhac-druzstvo open_in_new
0,89 km  0.6 %
 02:17
23,5 km/h
23,5 km/h 246 W - 01:30
35,8 km/h
Slobody 22/315 Climb Slobody 22/315 Climb open_in_new
1,42 km  7.7 %
 06:19
13,5 km/h
13,5 km/h 304 W - 05:12
16,4 km/h
Kyšky Kyšky open_in_new
3,31 km  6.7 %
 19:19
10,3 km/h
10,3 km/h 266 W - 13:23
14,8 km/h
Zo sedla do Kolačína Zo sedla do Kolačína open_in_new
3,41 km  -8.5 %
 20:37
9,9 km/h
9,9 km/h 3 W - 05:57
34,4 km/h
Kamikadze Kamikadze open_in_new
0,37 km  -18.4 %
 04:42
4,7 km/h
4,7 km/h - - 00:38
34,8 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 02:01
29,3 km/h
29,3 km/h 265 W - 01:14
47,8 km/h
Pod hájom climb Pod hájom climb open_in_new
0,33 km  2.5 %
 01:19
15,2 km/h
15,2 km/h 335 W - 00:42
28,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up