•
Bicykel
directions_bikeokruh cez Varty
trending_up
Vzdialenosť
44,0 km
schedule
Čas
02:40:34
landscape
Nastúpané
807 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,4 km/h | 49,8 km/h |
| Výkon | 178 W | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 484 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Cyclocross 500
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rudnoman 🏃
trending_up
31,1 km
schedule
04:32:12
landscape
1 547 m
•
rowing WeightTraining - home gym
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:02
landscape
0 m
•
directions_bike 🐈⬛🐈⬛🐈⬛
trending_up
44,6 km
schedule
01:41:40
landscape
709 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cez Baštianku na hrebeň
cez Baštianku na hrebeň
open_in_new
1,11 km 7.3 %
|
07:38
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 245 W | 128 bpm |
06:11
10,7 km/h
|
||||
|
cesta k VOP
cesta k VOP
open_in_new
0,47 km -0.4 %
|
01:14
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 168 W | 112 bpm |
00:40
41,9 km/h
|
||||
|
Trail k VOP
Trail k VOP
open_in_new
0,73 km -8 %
|
01:23
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 66 W | 87 bpm |
00:58
45,6 km/h
|
||||
|
Nováky-zahradky - Z,Kosolany-zel.priecestie
Nováky-zahradky - Z,Kosolany-zel.priecestie
open_in_new
3,18 km -0.3 %
|
09:06
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 201 W | 104 bpm |
06:01
31,7 km/h
|
||||
|
Panelka NCHZ
Panelka NCHZ
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
05:42
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 181 W | 103 bpm |
03:02
34,6 km/h
|
||||
|
pod horou
pod horou
open_in_new
1,31 km 1.8 %
|
03:55
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 225 W | 109 bpm |
02:22
33,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,79 km 8.3 %
|
11:26
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 243 W | 127 bpm |
08:43
12,3 km/h
|
||||
|
sedlo Stráža full
sedlo Stráža full
open_in_new
5,32 km 5.1 %
|
32:24
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 209 W | 126 bpm |
28:57
11,0 km/h
|
||||
|
Slatina climb
Slatina climb
open_in_new
3,45 km 6.5 %
|
21:39
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 219 W | 127 bpm |
15:42
13,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,61 km 13.2 %
|
04:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 231 W | 139 bpm |
03:29
10,5 km/h
|
||||
|
K Stožiarom
K Stožiarom
open_in_new
1,21 km -0.7 %
|
05:15
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 124 W | 115 bpm |
03:46
19,3 km/h
|
||||
|
zjazd zo Šušovho dolu
zjazd zo Šušovho dolu
open_in_new
0,91 km -8.7 %
|
02:30
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 11 W | 95 bpm |
01:45
31,3 km/h
|
||||
|
Stráže
Stráže
open_in_new
0,45 km 4.9 %
|
02:42
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 217 W | 135 bpm |
02:06
12,8 km/h
|
||||
|
Straze Trail
Straze Trail
open_in_new
0,39 km -11.9 %
|
01:12
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 11 W | 103 bpm |
00:48
29,2 km/h
|
||||
|
Stráže - Smetisko komplet zjazd
Stráže - Smetisko komplet zjazd
open_in_new
1,72 km -9.4 %
|
04:16
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 21 W | 93 bpm |
04:16
24,2 km/h
|
||||
|
Varty - Smetisko (Zjazd)
Varty - Smetisko (Zjazd)
open_in_new
1,21 km -9.1 %
|
02:24
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 31 W | 89 bpm |
02:02
35,6 km/h
|
||||
|
Sučansky trail
Sučansky trail
open_in_new
0,82 km -1.7 %
|
05:15
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 87 W | 124 bpm |
04:18
11,4 km/h
|
||||
|
Zjazdik zo Sucian
Zjazdik zo Sucian
open_in_new
0,62 km -5.8 %
|
01:09
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 69 W | 113 bpm |
01:09
32,4 km/h
|
||||
|
...cez pole a krovie...
...cez pole a krovie...
open_in_new
1,15 km 3.9 %
|
06:10
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 206 W | 138 bpm |
03:32
19,6 km/h
|
||||
|
Vrchol Nováky
Vrchol Nováky
open_in_new
0,52 km 5.8 %
|
03:05
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 221 W | 147 bpm |
01:49
17,3 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre