•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
135 km
schedule
Čas
05:35:24
landscape
Nastúpané
1 347 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,1 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 190 W | 1 421 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 4 470 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Grizl
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Faster Than a Train(ing)
trending_up
71,0 km
schedule
02:07:11
landscape
362 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
6,8 km
schedule
00:18:31
landscape
9 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nová Ves - Kubšovka
Nová Ves - Kubšovka
open_in_new
10,83 km 0 %
|
34:24
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 126 W | 120 bpm |
17:47
36,6 km/h
|
||||
|
Od Benziny UP
Od Benziny UP
open_in_new
1,43 km 1 %
|
03:42
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 207 W | 131 bpm |
02:19
37,1 km/h
|
||||
|
z Přistoupimi po I/12
z Přistoupimi po I/12
open_in_new
0,63 km 3.5 %
|
07:30
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 77 W | 113 bpm |
01:09
32,9 km/h
|
||||
|
k Lipanům po I/12
k Lipanům po I/12
open_in_new
1,79 km 2 %
|
05:32
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 225 W | 134 bpm |
03:02
35,3 km/h
|
||||
|
I/12 u Plaňan
I/12 u Plaňan
open_in_new
5,22 km 0 %
|
18:57
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 114 W | 121 bpm |
07:53
39,8 km/h
|
||||
|
Blinka > Čepro
Blinka > Čepro
open_in_new
1,49 km 2.5 %
|
06:32
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 172 W | 132 bpm |
02:48
31,8 km/h
|
||||
|
Polepy - nad Malou Vysokou
Polepy - nad Malou Vysokou
open_in_new
6,82 km 1.8 %
|
18:58
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 264 W | 157 bpm |
18:58
21,6 km/h
|
||||
|
Polepák
Polepák
open_in_new
0,79 km 4.3 %
|
02:34
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 352 W | 161 bpm |
02:34
18,4 km/h
|
||||
|
Z Hořan na Kutnou Horu
Z Hořan na Kutnou Horu
open_in_new
1,61 km 4.3 %
|
05:24
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 303 W | 164 bpm |
05:24
17,8 km/h
|
||||
|
Kuklík DH
Kuklík DH
open_in_new
1,32 km -3 %
|
01:53
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 115 W | 141 bpm |
01:53
41,9 km/h
|
||||
|
Česká-kruháč
Česká-kruháč
open_in_new
0,62 km -6.2 %
|
01:20
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 11 W | 121 bpm |
00:41
54,3 km/h
|
||||
|
Z města na vesnici
Z města na vesnici
open_in_new
3,19 km 0 %
|
07:53
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 213 W | 148 bpm |
07:53
24,3 km/h
|
||||
|
Trebesice-Lestina
Trebesice-Lestina
open_in_new
19,40 km 1.4 %
|
01:18:04
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 157 W | 137 bpm |
01:18:04
14,9 km/h
|
||||
|
Pabenicky potok-konec Opatovic
Pabenicky potok-konec Opatovic
open_in_new
5,92 km 1.1 %
|
17:00
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 225 W | 150 bpm |
17:00
20,9 km/h
|
||||
|
Hraběšín sprint up
Hraběšín sprint up
open_in_new
0,62 km 5.7 %
|
02:24
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 338 W | 170 bpm |
02:24
15,6 km/h
|
||||
|
Hraběšín
Hraběšín
open_in_new
1,62 km 3.8 %
|
06:06
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 260 W | 155 bpm |
06:06
15,9 km/h
|
||||
|
Opatovice sprint up
Opatovice sprint up
open_in_new
0,76 km 3.4 %
|
02:15
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 290 W | 162 bpm |
02:15
20,3 km/h
|
||||
|
Kolem kostela nahooru
Kolem kostela nahooru
open_in_new
0,40 km 3.5 %
|
01:14
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 301 W | 149 bpm |
01:14
19,5 km/h
|
||||
|
Zbýšov Chlum
Zbýšov Chlum
open_in_new
2,46 km 2.5 %
|
07:53
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 249 W | 151 bpm |
07:53
18,7 km/h
|
||||
|
Sázavka (celý kopec)
Sázavka (celý kopec)
open_in_new
2,17 km 2.5 %
|
08:28
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 234 W | 149 bpm |
08:28
15,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre