DanielOlexa • 23. septembra 2023 o 11:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:47:28
landscape Nastúpané
106 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 22,0 km/h
Výkon 393 W 625 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielOlexa • 10. mája 2024 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:28:34
landscape 11 m
DanielOlexa • 5. mája 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:39:03
landscape 16 m
DanielOlexa • 4. mája 2024 o 09:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 45,4 km
schedule 02:35:38
landscape 177 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Siste innspurt Siste innspurt open_in_new
0,59 km  -0.8 %
 02:38
13,5 km/h
13,5 km/h 411 W 181 bpm 02:38
13,5 km/h
Hostel strekket Hostel strekket open_in_new
1,14 km  -0.4 %
 05:24
12,7 km/h
12,7 km/h 387 W 178 bpm 05:24
12,7 km/h
Jordet over bekkjin Jordet over bekkjin open_in_new
1,39 km  -0.7 %
 07:10
11,7 km/h
11,7 km/h 373 W 176 bpm 06:59
12,0 km/h
Bôrová - Tomčany Bôrová - Tomčany open_in_new
1,40 km  0.1 %
 06:47
12,4 km/h
12,4 km/h 411 W 174 bpm 06:11
13,6 km/h
Tomčany- MT full západ Tomčany- MT full západ open_in_new
0,83 km  -0.8 %
 03:55
12,8 km/h
12,8 km/h 414 W 173 bpm 02:57
17,0 km/h
Tomčany- MT 400m reps Tomčany- MT 400m reps open_in_new
0,40 km  -0.4 %
 01:56
12,5 km/h
12,5 km/h 421 W 175 bpm 01:31
15,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up