motii • 23. septembra 2023, 08:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Terchovská sprcha Ízy Ran

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
222 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 14,8 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

motii • 2. júna 2024, 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sološnica Pass

trending_up 91,5 km
schedule 04:06:59
landscape 1 262 m
motii • 03.06.2024, 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Skupinofka Lozorno

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:24
landscape 0 m
motii • 31. mája 2024, 14:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po daždi pred dažďom Z2

trending_up 71,5 km
schedule 02:40:07
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo vlekov a ešte vyššie Okolo vlekov a ešte vyššie open_in_new
2,01 km  3.3 %
 11:17
10,7 km/h
10,7 km/h - 148 bpm 11:17
10,7 km/h
Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce Seběh z Vrátné k odbočce na Štefanovou - po asfaltce open_in_new
3,35 km  -4.1 %
 15:40
12,8 km/h
12,8 km/h - 138 bpm 15:40
12,8 km/h
Na tiesňavy po ceste Na tiesňavy po ceste open_in_new
0,52 km  -1.9 %
 02:27
12,8 km/h
12,8 km/h - 147 bpm 01:53
16,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up