patriksimko1 • 25. septembra 2023 o 18:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo_1km@05:00/km_1km rest

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:43:10
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,8 km/h 15,4 km/h
Výkon 379 W 640 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 635 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

patriksimko1 • 09.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,1 km
schedule 00:41:17
landscape 35 m
patriksimko1 • 6. mája 2024 o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:31:06
landscape 82 m
patriksimko1 • 5. mája 2024 o 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:06:51
landscape 44 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
dostihová dráha parkovisko dostihová dráha parkovisko open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 03:18
9,1 km/h
9,1 km/h 348 W 140 bpm 02:03
14,7 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:39
9,0 km/h
9,0 km/h 333 W 140 bpm 01:31
15,8 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 10:06
10,2 km/h
10,2 km/h 384 W 151 bpm 07:11
14,3 km/h
hrádza - kaufland hrádza - kaufland open_in_new
3,64 km  0 %
 21:37
10,1 km/h
10,1 km/h 391 W 154 bpm 16:40
13,1 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 05:05
9,0 km/h
9,0 km/h 341 W 145 bpm 03:09
14,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:29
11,3 km/h
11,3 km/h 445 W 159 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 06:29
9,2 km/h
9,2 km/h 351 W 152 bpm 04:07
14,5 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 10:12
9,8 km/h
9,8 km/h 389 W 154 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:07
11,1 km/h
11,1 km/h 458 W 161 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:48
11,2 km/h
11,2 km/h 428 W 156 bpm 01:03
19,2 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:25
12,7 km/h
12,7 km/h 462 W 166 bpm 01:58
15,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up