•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
103 km
schedule
Čas
03:53:32
landscape
Nastúpané
933 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,5 km/h | 46,9 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 1 684 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea Orca
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Zliechov - Rajec - Pružina - Milochov - Lysá
trending_up
151,7 km
schedule
05:24:50
landscape
1 524 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dohnanske pole
Dohnanske pole
open_in_new
0,99 km -1.1 %
|
01:47
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 119 W | 120 bpm |
01:12
49,5 km/h
|
||||
|
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
Dohnany (razcestie) - PU kruhac
open_in_new
4,84 km -0.7 %
|
08:50
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 114 W | 99 bpm |
06:11
46,9 km/h
|
||||
|
PU-PB 13Km
PU-PB 13Km
open_in_new
12,81 km 0.1 %
|
26:09
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 155 W | 132 bpm |
21:11
36,3 km/h
|
||||
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
02:49
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 179 W | 153 bpm |
02:10
39,3 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
12:35
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 168 W | 137 bpm |
09:02
40,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
06:03
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 176 W | 131 bpm |
04:10
42,7 km/h
|
||||
|
Strojarska jebacka
Strojarska jebacka
open_in_new
1,66 km 0.2 %
|
03:21
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 115 W | 126 bpm |
02:21
42,4 km/h
|
||||
|
Šprint za lávku Podhradie-Teplá
Šprint za lávku Podhradie-Teplá
open_in_new
0,54 km 0.6 %
|
01:10
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 158 W | 140 bpm |
00:15
130,6 km/h
|
||||
|
Na hrad - asfaltka
Na hrad - asfaltka
open_in_new
0,70 km 7.1 %
|
06:05
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 214 W | 152 bpm |
06:05
6,9 km/h
|
||||
|
Na hrad
Na hrad
open_in_new
0,33 km 17.2 %
|
04:44
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 176 W | 157 bpm |
03:01
6,6 km/h
|
||||
|
Zjazd pod hradom
Zjazd pod hradom
open_in_new
0,38 km -11.1 %
|
01:53
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 102 bpm |
00:42
32,3 km/h
|
||||
|
Podhradie považské
Podhradie považské
open_in_new
1,61 km -0.2 %
|
03:41
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 106 W | 116 bpm |
02:09
44,9 km/h
|
||||
|
From Orlové to Nimnica spa TT
From Orlové to Nimnica spa TT
open_in_new
9,54 km 0.2 %
|
20:41
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 118 W | 131 bpm |
10:38
53,8 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
06:02
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 85 W | 125 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
Od žel. priecestia po kruháč
Od žel. priecestia po kruháč
open_in_new
1,32 km -0.3 %
|
02:42
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 111 W | 135 bpm |
01:45
45,2 km/h
|
||||
|
Kruhač Jednota DK šprint
Kruhač Jednota DK šprint
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
02:34
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 128 W | 126 bpm |
00:56
48,9 km/h
|
||||
|
Martina Kuchučína Climb
Martina Kuchučína Climb
open_in_new
1,05 km 10.3 %
|
02:09
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 153 W | 131 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
|
Segment Podhorie Ladce
Segment Podhorie Ladce
open_in_new
3,37 km -0.3 %
|
07:34
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 117 W | 131 bpm |
05:19
38,1 km/h
|
||||
|
Ladce -> Elektráreň
Ladce -> Elektráreň
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
02:11
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 137 W | 129 bpm |
01:30
40,9 km/h
|
||||
|
Cyklochodník šprint
Cyklochodník šprint
open_in_new
2,34 km 0.2 %
|
05:06
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 120 W | 132 bpm |
03:05
45,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre