•
Bicykel
directions_bikeZmena trošku
Brat - kŕčboy Karol Gavlak
Zjazd bol čistá fantázia
trending_up
Vzdialenosť
41,8 km
schedule
Čas
02:44:45
landscape
Nastúpané
964 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 70,3 km/h |
| Výkon | 161 W | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 412 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnes to nešlo
trending_up
1,3 km
schedule
00:09:47
landscape
59 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:18
landscape
0 m
•
directions_walk Soplik plus jeden pad
trending_up
5,5 km
schedule
00:57:53
landscape
412 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Coolbike Lupca hrad po luke nad Podkonice / Mostenicu
Coolbike Lupca hrad po luke nad Podkonice / Mostenicu
open_in_new
4,24 km 4.6 %
|
23:54
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 181 W | 144 bpm |
14:30
17,6 km/h
|
||||
|
Selce Climb
Selce Climb
open_in_new
1,57 km 5.3 %
|
05:16
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 210 W | 145 bpm |
02:57
31,9 km/h
|
||||
|
Baláže - Kalište
Baláže - Kalište
open_in_new
5,69 km 6.2 %
|
37:47
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 187 W | 152 bpm |
26:06
13,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,86 km 8.1 %
|
11:44
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 191 W | 154 bpm |
08:38
12,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,92 km 11.1 %
|
07:05
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 177 W | 154 bpm |
04:55
11,3 km/h
|
||||
|
Balaze - Kaliste 2. Cast
Balaze - Kaliste 2. Cast
open_in_new
2,47 km 4.2 %
|
14:59
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 188 W | 152 bpm |
09:13
16,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 8.3 %
|
12:50
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 190 W | 144 bpm |
08:32
10,7 km/h
|
||||
|
Od Kališťa climb
Od Kališťa climb
open_in_new
1,54 km 7.5 %
|
10:47
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 197 W | 140 bpm |
07:25
12,5 km/h
|
||||
|
Močiare
Močiare
open_in_new
3,64 km 6.8 %
|
38:30
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 169 W | 139 bpm |
28:56
7,5 km/h
|
||||
|
HrebeňovkaZjazd
HrebeňovkaZjazd
open_in_new
1,43 km -5.8 %
|
03:10
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 54 W | 122 bpm |
02:14
38,4 km/h
|
||||
|
NaturalTrail
NaturalTrail
open_in_new
2,12 km -2.7 %
|
12:44
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 52 W | 130 bpm |
04:56
25,8 km/h
|
||||
|
Hriadelske sedlo down
Hriadelske sedlo down
open_in_new
1,65 km -18.7 %
|
08:43
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 6 W | 135 bpm |
06:30
15,3 km/h
|
||||
|
zjazd na Hiadel
zjazd na Hiadel
open_in_new
4,74 km -6.5 %
|
06:45
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 245 W | 128 bpm |
06:45
42,1 km/h
|
||||
|
Hiadeľ - Grajciar
Hiadeľ - Grajciar
open_in_new
3,02 km -2.2 %
|
14:06
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 206 W | 133 bpm |
03:44
48,6 km/h
|
||||
|
Lučatín
Lučatín
open_in_new
1,54 km -0.4 %
|
03:28
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 204 W | 135 bpm |
02:12
42,0 km/h
|
||||
|
lucatin kopcek - lupca
lucatin kopcek - lupca
open_in_new
2,91 km 0.1 %
|
07:37
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 189 W | 136 bpm |
04:24
39,7 km/h
|
||||
|
stupanie pred Lupčou
stupanie pred Lupčou
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
02:43
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 182 W | 136 bpm |
01:18
40,9 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre