•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Mal som dve hodiny času, tyždenny plan je 6X kojšovka, Ta stihnem? stihol som
trending_up
Vzdialenosť
54,9 km
schedule
Čas
02:00:00
landscape
Nastúpané
1 140 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,4 km/h | 72,6 km/h |
| Výkon | 251 W | - |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 779 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
20,1 km
schedule
00:48:13
landscape
104 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
24,4 km
schedule
00:44:36
landscape
115 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
31,4 km
schedule
01:51:29
landscape
823 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Moldava, daňový úrad - Hatiny
Moldava, daňový úrad - Hatiny
open_in_new
4,00 km 0.3 %
|
07:31
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 203 W | 140 bpm |
05:23
44,6 km/h
|
||||
|
Moldava - Kojša/SNP - Moldava
Moldava - Kojša/SNP - Moldava
open_in_new
54,03 km 0 %
|
01:58:52
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 251 W | 150 bpm |
01:58:52
27,3 km/h
|
||||
|
Hatiny - Jasov
Hatiny - Jasov
open_in_new
4,00 km 0.6 %
|
07:24
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 242 W | 141 bpm |
05:59
40,1 km/h
|
||||
|
Jasovský kopec
Jasovský kopec
open_in_new
1,73 km 4.7 %
|
05:34
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 295 W | 152 bpm |
04:45
21,8 km/h
|
||||
|
Jasov - Rudník
Jasov - Rudník
open_in_new
2,61 km 1.3 %
|
06:20
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 263 W | 148 bpm |
05:43
27,4 km/h
|
||||
|
Hill Jasov - Rudník
Hill Jasov - Rudník
open_in_new
1,42 km -2.1 %
|
02:05
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 198 W | 141 bpm |
01:48
47,3 km/h
|
||||
|
Rudník J-S
Rudník J-S
open_in_new
1,17 km 2.2 %
|
02:41
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 282 W | 148 bpm |
01:45
40,3 km/h
|
||||
|
Rudnik - Pomnik SNP
Rudnik - Pomnik SNP
open_in_new
15,48 km 5.2 %
|
57:49
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 299 W | 155 bpm |
57:49
16,1 km/h
|
||||
|
Rudnik_Kopec
Rudnik_Kopec
open_in_new
4,83 km 4.6 %
|
16:18
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 296 W | 151 bpm |
14:48
19,6 km/h
|
||||
|
Rudnik les - Podkova
Rudnik les - Podkova
open_in_new
2,41 km 5.7 %
|
09:04
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 303 W | 152 bpm |
08:25
17,2 km/h
|
||||
|
podkova zjazd
podkova zjazd
open_in_new
0,98 km -3.6 %
|
01:20
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 108 W | 135 bpm |
01:17
46,0 km/h
|
||||
|
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
Zo štartu časovky po prvé stúpanie
open_in_new
1,40 km 2.3 %
|
03:40
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 255 W | 147 bpm |
02:40
31,4 km/h
|
||||
|
Zl. Idka Koncuveske-Valal
Zl. Idka Koncuveske-Valal
open_in_new
0,99 km 8.6 %
|
05:02
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 336 W | 157 bpm |
03:36
16,6 km/h
|
||||
|
Miroslavská 42 Climb
Miroslavská 42 Climb
open_in_new
0,49 km 16.5 %
|
02:35
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 336 W | 156 bpm |
01:46
16,5 km/h
|
||||
|
Parkovisko - Pamatnik
Parkovisko - Pamatnik
open_in_new
5,38 km 8.2 %
|
25:12
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 323 W | 162 bpm |
19:25
16,6 km/h
|
||||
|
rampa-lanovka
rampa-lanovka
open_in_new
3,03 km 8.4 %
|
14:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 316 W | 159 bpm |
10:30
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,24 km 8.8 %
|
05:49
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 321 W | 160 bpm |
04:15
17,5 km/h
|
||||
|
Lanovka - Pamatnik (posledne 2 km)
Lanovka - Pamatnik (posledne 2 km)
open_in_new
2,12 km 8.8 %
|
09:54
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 338 W | 165 bpm |
08:15
15,4 km/h
|
||||
|
Kojšovská hoľa (posledný km po novom asfalte)
Kojšovská hoľa (posledný km po novom asfalte)
open_in_new
1,08 km 8.4 %
|
04:58
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 344 W | 166 bpm |
04:13
15,3 km/h
|
||||
|
Kojšovka-Koncuveske new road DH
Kojšovka-Koncuveske new road DH
open_in_new
7,04 km -7.8 %
|
08:10
51,7 km/h
|
51,7 km/h | 36 W | 126 bpm |
07:27
56,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre