Murila • 1. októbra 2023 o 09:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
43,1 km
schedule Čas
04:58:44
landscape Nastúpané
162 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 22,5 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 2 714 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Murila • 12. mája 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,8 km
schedule 01:12:11
landscape 86 m
Murila • 4. mája 2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,3 km
schedule 02:24:50
landscape 176 m
Murila • 30. apríla 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:05:16
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:11:27
10,4 km/h
10,4 km/h - 161 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:37
10,1 km/h
10,1 km/h - 150 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 02:08:08
10,0 km/h
10,0 km/h - 164 bpm 01:14:18
17,2 km/h
MMM full marathon MMM full marathon open_in_new
42,45 km  0 %
 05:03:08
8,4 km/h
8,4 km/h - 161 bpm 02:49:00
15,1 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 03:01
9,0 km/h
9,0 km/h - 168 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 03:31
7,9 km/h
7,9 km/h - 173 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 03:24
10,3 km/h
10,3 km/h - 162 bpm 02:00
17,5 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 05:26
10,2 km/h
10,2 km/h - 158 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:08
10,8 km/h
10,8 km/h - 155 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 06:18
9,8 km/h
9,8 km/h - 159 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:58
10,5 km/h
10,5 km/h - 160 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 14:50
9,8 km/h
9,8 km/h - 166 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 06:14
10,0 km/h
10,0 km/h - 163 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 03:10
9,6 km/h
9,6 km/h - 169 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 07:39
9,0 km/h
9,0 km/h - 160 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 03:20
9,0 km/h
9,0 km/h - 158 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 03:37
9,8 km/h
9,8 km/h - 173 bpm 01:39
21,4 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 06:40
9,3 km/h
9,3 km/h - 174 bpm 03:11
19,5 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up