•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,7 km
schedule
Čas
03:51:03
landscape
Nastúpané
1 502 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,7 km/h | 57,3 km/h |
| Výkon | 172 W | 676 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 207 bpm |
| Energetický výdaj | 2 766 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
22,0 km
schedule
01:02:20
landscape
277 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:37
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Breznicka - Turicky
Breznicka - Turicky
open_in_new
5,74 km 1.1 %
|
20:28
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 188 W | 154 bpm |
12:06
28,5 km/h
|
||||
|
hore Mladzovom
hore Mladzovom
open_in_new
0,94 km 2.7 %
|
03:07
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 216 W | 161 bpm |
02:05
27,0 km/h
|
||||
|
E571 Climb
E571 Climb
open_in_new
1,92 km 11.1 %
|
15:44
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 232 W | 166 bpm |
11:53
9,7 km/h
|
||||
|
Tri Chotare - Sedlo Prieraz
Tri Chotare - Sedlo Prieraz
open_in_new
1,73 km -10.2 %
|
02:31
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 4 W | 129 bpm |
02:31
41,2 km/h
|
||||
|
Zjazd do Kotmanovej
Zjazd do Kotmanovej
open_in_new
5,20 km -9.5 %
|
08:45
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 42 W | 135 bpm |
08:45
35,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,10 km 6.9 %
|
13:51
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 235 W | 161 bpm |
13:51
9,1 km/h
|
||||
|
Cinobaňa - Zlámanec
Cinobaňa - Zlámanec
open_in_new
7,15 km -0.3 %
|
24:07
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 179 W | 161 bpm |
20:59
20,4 km/h
|
||||
|
Skalica - 6 cerov
Skalica - 6 cerov
open_in_new
1,49 km -4.6 %
|
02:23
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 87 W | 158 bpm |
02:14
40,2 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre